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生活小常識:檸檬葉的用處 檸檬葉的食用方法

檸檬葉是黎檬或洋檸檬的葉子,它也是一種藥食同源的食材,擁有多種用處。那麼檸檬葉的主要用處有哪些呢?它有哪些食用方法?接下來小編就簡單的給大家介紹一下檸檬葉的用處和它的食用方法。

一、檸檬葉的用處

1、藥用

檸檬葉擁有大量的黃酮類物質、酸性成分等,它們可以消除病毒對人體器官的傷害,起到保護我們器官的作用,從而提高我們的免疫力。檸檬葉也是一種中藥材,它常被人們用來咳嗽等。一般都是將它洗乾淨煮水服用。不過每次服用時要適量。檸檬葉擁有大量的酸性成分,它能夠促進腸胃的消化,能夠治療胃脹,或起到開胃的作用。

2、調味

檸檬葉擁有淡淡的香氣,它在東南亞地區被當做一種香辛料,比較適合放在海鮮菜肴、湯類菜肴、沙拉類等菜肴中。尤其是烹製海鮮時放入檸檬葉,擁有很強的清香味道。

3、食用禁忌

檸檬葉擁有大量的有機酸等物質,如果過量服用會刺激我們的胃,甚至造成胃損傷。因此服用檸檬葉需要適量。而且對檸檬葉過敏的人群也不能服用。

二、檸檬葉的食用方法

1、 榨汁或者煎煮

我們將新鮮的檸檬葉洗乾淨之後,將它榨汁服用,它能夠治療哮喘等症狀,它最好每天服用3次,每次服用15毫升左右就可以了。我們也可以將檸檬葉洗乾淨之後,放入少量的清水煎煮。這種食用方法一天通常2次服務就可以了,每次大約服用30克左右。

2、檸檬葉排骨

我們先準備好排骨、檸檬葉、生薑、大蒜等調料。然後將排骨洗乾淨,

切成小塊,把生薑切片,大蒜剁成蒜末。接下來將接好的排骨放在鍋中炸成5分熟之後,在撈出來。下一步就是將生薑、蒜末放在鍋中爆炒出現香味之後,把排骨、檸檬葉放入鍋中,倒入適當的開水,用小火大約煮10分鐘之後,再添加好調料,最後煮3分鐘左右就可以了。

3、 檸檬葉豬肺湯

我們準備好大約15克的檸檬葉,200克左右的豬肺,將豬肺切片,並且處理乾淨,把檸檬葉洗乾淨之後,將它們一起放入鍋中,倒入適當的水,大約煮30分鐘之後,在添加調料就可以了。

關於檸檬葉的用處和它的食用方法,小編就介紹到這裡了。檸檬葉具有開胃的作用,在夏季食用一下檸檬葉製成的美食,也是可以開胃的,不過檸檬葉不能食用過量。

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