創意環保生活 DIY健康茶葉枕頭

喝茶有助於人身體健康，茶糟有助於植物增長，而萬能的人們對於茶葉的需求已不僅僅滿足於喝茶了，茶葉枕頭不僅成為老年人的最愛，也逐漸成為年輕人的時尚。因此茶葉製作的枕頭也逐漸成為了人們的喜愛。下面小編來給大家介紹一下茶葉枕頭的厲害之處。

什麼是茶葉枕頭

茶葉枕是一種利用保健植物的有效成分以及獨特的枕形直接作用於頸部的皮膚感受器和神經幹，可以使之處於活躍、興奮或抑制狀態，從而調節血管和神經，改善局部微循環，使血流加快，肌肉鬆弛，神經得到調節，進而使肌體內環境保持相對穩定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。

茶葉枕頭的好處

枕芯茶葉散發出清新的香味，調節中樞神經，改善睡眠品質; 適合新陳代謝旺盛，具有抗病毒、抗輻射、降血壓、養顏明目、清熱解毒以及用於亞健康狀態等。

茶葉枕頭怎麼做

1） 將每次喝茶剩下的茶水箅幹，把茶葉瀝幹後倒在漏網上，平平的攤開（不要放厚厚的一堆），放在陽光充足，通風的地方自然晾乾。一般情況，一天的時間，茶葉就可以幹透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續曬。

2）我們將每天的剩茶都留下來，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。

3）找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然後把晾乾的茶葉倒入，再將開口縫上，涼枕就做好啦。

這是一個廢物利用的做法，如果你家裡不喝茶，又想做涼枕，還得買茶葉現做，就比較不划算了哈。

還要注意的一點是，往枕頭皮裡放茶葉，只需要放2/3滿即可，別填太滿，否則睡上去會很硬哦。一定要讓茶葉呈舒舒服服的鬆散狀態哦。

茶葉枕頭的作用有很多，它的製作方法也很簡單，動起手來，做個即可以養生又睡的舒服的枕頭吧。