吃柿子的壞處 做家居常識的全能者

說起吃柿子的壞處，或許有些人會疑問，畢竟對於很多人而言，貌似吃柿子只有好處啊，那不妨隨小編的腳步一起看看吃柿子的壞處吧。

吃柿子的壞處：

吃柿子的壞處1、糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此吃後很易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

吃柿子的壞處2、柿子中含有鞣質、樹膠和果膠等成分，若過量食用，在胃酸的作用下會與蛋白質結合成分子較大、且不容易溶于水的酸蛋白，然後酸蛋白、樹膠、柿皮、柿核以及植物纖維粘結成塊，就形成了柿石。

吃柿子的壞處3、現在市場上有一些看上去很誘人的、紅紅的柿子，但吃起來一點也不甜，它們很可能是用激素催熟的。因為從外表上很難區別，所以建議你先買一個嘗嘗，再決定是否需買更多。

吃柿子的壞處4、柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裡，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。

瞭解了吃柿子的壞處後，試問，你是不是對柿子又有一種全新瞭解了呢？或許，只有正確的瞭解，才能做出最正確的選購。