媽媽們看過來最全最有效祛妊娠紋方法匯總

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女性大多都是愛美的，完美無暇的皮膚誰都想擁有，但是很多產後的女性皮膚上都會出現不同程度的妊娠紋，十分的難看。雖然妊娠紋會隨著時間慢慢變淡，但是想要恢復到以前的光滑還是有差別的，所以女性朋友都想要知道祛妊娠紋的最有效方法是什麼，那麼下面我們就一起來瞭解一下吧。

孕期祛妊娠紋的方法

當孕婦在懷孕中期的時候，慢慢的就會開始長出妊娠紋了，特別是到了孕晚期，妊娠紋的現象會變得更加的嚴重，那麼孕期祛妊娠紋的方法有哪些呢？我們都知道祛妊娠紋是很困難的，只能通過一些方法讓妊娠紋淡化，那麼可以從以下幾點著手。

1、控制體重

孕媽媽在懷孕期間一定要防止體重增長超標，因為過多的脂肪不會囤積在體內，而且囤積在腹部，這就會導致妊娠紋的出現，而且非常不利於分娩。控制體重有利於避免脂肪堆積過多，而造成妊娠紋嚴重。

2、增強皮膚彈性

在懷孕期間可以多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，和一些含維生素C的食物，以及對膠原纖維有利的食物，這些食物都可以幫助孕婦改善孕期的皮膚膚質，增強肌膚的彈性，有利於淡化妊娠紋。

3、適當運動

孕婦在懷孕期間也要堅持的適當運動，比如散步、練習瑜伽等，運動能夠有效的改善孕婦的肌膚狀態，説明預防妊娠紋的蔓延。

4、堅持按摩

孕期要堅持給肌膚進行局部按摩，不僅能夠保持肌膚滋潤，而且還可以有效地增強結締組織的彈性和柔韌性，有效的改善肌膚的擴張能力。

坐月子怎麼祛妊娠紋

1、產婦要保證充足的睡眠時間，只要有一個輕鬆充足的精神狀態才能有效的祛妊娠紋。

2、要有一個良好的生活習慣，產婦在坐月子期間要少吃刺激性強、甜膩和油炸的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含膠原蛋白的食物，良好的生活習慣才能幫助產婦有效的祛除妊娠紋。

3、可以塗抹精油或者除紋霜，並且適度的按摩可以增加皮膚的彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。一定要堅持腹部按摩，可以有效的淡化已經形成的妊娠紋，還要勤於按摩容易產生妊娠紋的地方。

4、生產後的3個月是祛妊娠紋最佳的時間，除了要注重肌膚的保養以及養成良好的生活、飲食習慣外，還要注意適當的運動，比如簡單的抬腿動作。

5、受到妊娠紋困擾的產婦還可以通過醫學美容來祛妊娠紋，現在很多美容院也推出了祛妊娠紋的服務專案。

祛妊娠紋產品推薦

1、綠力橄欖油

該祛妊娠紋的產品精選全球優質植物原料，主要成分有膠原蛋白、薰衣草、天竺葵、葡萄籽、玫瑰果提取物、維生素E、尿囊素等，這款產品對妊娠紋有很好的防護效果，對於懷孕後期的皮膚拉伸，容易出現痛癢和乾裂，都有抵禦和緩解的作用。不是所有的產品都是孕婦可以用的，孕婦只能使用安全天然無化學添加的植物配方產品，該產品能夠深層滋潤肌膚，增強彈潤度，活化細胞促進纖維組織再生，持續使用有助於淡化妊娠紋。

參考價格：98元

2、聖丁娃孚潤紋霜

該產品能夠啟動受損細胞再生纖維，刺激細胞分裂因數進入真皮層後，快速的修復並且啟動受損細胞分裂生殖能力，促進纖維母細胞再生彈性纖維，重塑彈力網。並且定向作用並快速分解結構錯亂的真皮彈性組織，並伴隨老廢角質的脫落和皮下組織的新生，紋路面積開始變小。消除色素沉積，促進肌膚的新生功能外，調整肌膚紋理，促進肌膚迴圈和代謝，淡化黑色素以及沉澱印際快速消除難看色素沉澱。

參考價：126元

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