寶寶缺鈣的症狀有哪些

鈣享有“生命元素”之稱，人體中的鈣元素主要以晶體的形式存在於骨骼和牙齒中。占體重的2%。是我們身體不可或缺的元素。鈣對於嬰幼兒的發育來說十分的重要。尤其是出生的嬰兒，一定要確保鈣的涉入，才不會對生長造成影響。所以媽媽們隨時要觀察寶寶的健康狀態，做好功課，瞭解寶寶缺鈣的表現。懂得辨別寶寶缺鈣的症狀。

一、寶寶缺鈣的表現

寶寶缺鈣的症狀有很多，通常都跟宜辨別，早期缺鈣，寶寶的睡眠品質會降低，不易進入深沉睡眠，夜半多啼哭，易驚醒。白天煩躁不安，很容易出汗，免疫力低下。長牙期間，能夠明顯看出，牙齒發育遲緩火是參差不齊排列。學步也較為晚，如果缺鈣，很容易導致寶寶骨質軟化，站立不直，X形腿或是O形腿。除此外還容易出現腹痛等症狀母乳消化不良、偏食、厭食等。稍微嚴重的還容易指關節腫大，產生抽搐等症狀。直觀的表現還能夠從指甲蓋反應出來，如指甲灰白有白色痕跡。

二、孕婦補鈣需注意

要想寶寶不缺鈣，在母體中時，媽媽也需涉入大量的鈣以保證孩子和自身的健康。新生兒期屬於胎兒自生的低鈣期，以激發鈣的自穩系統的啟動，此階段需要從母乳中攝取大量的鈣營養，由於母乳中缺少維生素D，如在出生2周後未及時補充，可能會出現低鈣、驚厥、哮喘等危險症狀。哺乳期的媽媽每日通過乳汁向寶寶提供250mg的鈣，所以母乳餵養的媽媽自己一定要注意補鈣，哺乳期的媽媽攝入量是1500mg/日。孕婦需服食鈣片、多喝牛奶、多吃豆製品以保重充足的鈣攝入。

三、嬰兒補鈣需注意

嬰兒6個月前鈣攝入量是400mg/日，嬰兒6--12個月每日鈣攝入量是600mg/日，1歲以後鈣攝入量是800mg/日。如是牛奶餵養，那就要注重牛奶的品質了，現在牛奶基本都是配方奶粉，各種營養的配比都很均衡，家長應該選擇一些高品質的奶粉，因為這些品牌奶粉都是按標準生產的，基本能夠保證營養的均衡，但也不乏個別寶寶因吸收問題產生差異，所以我們要掌握好寶寶缺鈣的表現，以便及時發現，對症下藥。

四、如何科學的補鈣

介紹完寶寶缺鈣的表現之後我們再來看看如何科學補鈣。嬰幼兒缺鈣可通過多種途徑進行補鈣，例如多參與戶外活動，適當的運動有助於蓋的吸收，春秋天可曬太陽，紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，除此外口服的各種補鈣產品也首選，在選擇鈣片的時候一定要認准品質，選擇兒童鈣片，補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。除此外多喝牛奶也算是一種補鈣的好方法，牛奶屬於液體，含有豐富的微量元素，有利於嬰幼兒吸收。除此外食補中豆製品、魚肉等也是很好的選擇。

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