薰衣草精油怎麼用 薰衣草精油的強大功效

薰衣草精油怎麼用？很多人買回來薰衣草精油之後，卻不知道該如何使用，下面小編就教大家幾招正確使用薰衣草精油的方法，如果最近的你有失眠的狀況的話，不放試一試薰衣草精油，效果會很好哦！

薰衣草精油怎麼用

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。

薰衣草精油的功效與作用一：有助睡眠

將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。)與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。

薰衣草精油的功效與作用二：薰衣草淨身浴

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。

薰衣草精油具有很強的親和性作用，可以快速滲入皮下，精油分子通過血液到達大腦中樞，起到調節神經活動及內環境的作用，促進人體的新陳代謝，加快血液以及淋巴迴圈，促進人體排毒的作用。

精油分子通過親和作用能夠快速改變細胞的生存環境，促使細胞新陳代謝增快，徹底解決皮膚問題。

精油分子進入人體後，幫助人體增強免疫力，具有很好的抗菌的效果。並且，薰衣草精油可以直接作用在皮膚上，可以殺滅皮膚表面的細菌和微生物。

能夠降低身體的血壓、消除淤血、殺菌、消毒、幫忙睡眠、清熱解毒、止痛、改善肌肉痙攣、治療風濕痛、強化心臟、改善月經不調、助消化的作用。

薰衣草能夠祛痘、平衡油脂分泌、消除痘印、淡化疤痕、祛斑、保養頭髮、提高細胞活性、美白、去皺、去眼袋和黑眼圈、清潔皮膚的功效。

直接使用：用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗方式直接塗抹在嚴重的痘痘、痘印部位。

調和使用：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水中混合均勻，每晚取適量塗於面部。或是將1滴薰衣草精油混合到面膜之中，敷面15分鐘，可有效改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

吸入法：把近於沸騰的熱水注入玻璃或瓷質臉盆中，並將薰衣草精油滴六滴于熱水裡充分攪勻，用毛巾沾濕後將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

臉部按摩：取5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合，做臉部按摩15分鐘，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。取1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合，按摩太陽穴和額頭可緩解頭痛。

總結：通過上面的介紹，想必大家都瞭解到了薰衣草精油怎麼用了吧。而薰衣草的作用有很多，但是在使用的時候要注意到相關的宜忌事項。尤其是孕婦，在懷孕期間儘量避免使用，希望小編的介紹對大家有所幫助。