如何認識高血脂:血稠並非一定造成血脂高
生活中很多耳熟能詳的東西,人們對它卻未必瞭解。特別是疾病,即使你患上某種,也依然困擾重重,這顯然對病情的預防和治療不利。下面,我就回答幾個最容易被人們弄錯的高血脂問題。
1. 老百姓常說的高血脂,到底是哪一項高?
從醫學診斷意義上說,高脂血症分為高膽固醇血症和高甘油三酯血症。高膽固醇血症,有導致動脈粥樣硬化的風險,而高甘油三酯血症與動脈粥樣硬化的關係沒那麼緊密。很多人在看到體檢報告上“甘油三酯”一項偏高時,就以為自己血脂不正常,要調脂降脂了。其實這是不對的。導致甘油三酯偏高的原因很多,比如早上吃了過油的東西就會使其指標突增,過後則恢復正常。此外,體檢報告上“正常”與否的結論,也未必就是最終的結果。因為血脂有著非常明顯的個體化差異,不同人,不同身體條件,要求的膽固醇正常標準是不同的。比如,放過支架的人所要達到的安全值,就比平常認定的更低。所以即使體檢報告上列印了“正常”,也需要通過醫生的確認才行。
2. 血稠就是血脂高嗎?
血液黏稠度從來都不是心內科醫生判定血脂問題的標準,因為血液黏稠度與血脂高沒有直接的因果關係,它只是一個受很多因素影響的物理性指標。比如,同一個人,在天冷時血液就會變稠些;早上起床後沒喝水,就比喝了水黏稠度更高些。此外,血脂高的人可能血液黏稠度高,血糖高或甘油三酯高的人也可能血稠,究竟是什麼原因造成,醫生也很難分辨。
3. 儘量不吃或少吃富含膽固醇的食物,就能防治高脂血症嗎?
如果你已經得了高脂血症,控制飲食會是其中非常重要的一個環節;但如果以為控制了飲食,就能不得高脂血症,就過於絕對了。因為體內膽固醇的產生只有10%是來自食物,其他90%都是通過身體合成,飲食在其中起到的作用並不是具有決定性的。比如,一個體內代謝紊亂的人,只吃素食,也可能會出現膽固醇過高的問題。
4. 吃保健品能調脂嗎?
不能。各類補品、保健品,多為“食”、“健”字型大小,這說明,它們不是藥品,沒有治療作用。但讓人產生保健品能起到降脂的誤解,多是由於不負責的商家用“調血脂”一詞,鑽了老百姓理解上的空子。事實上,這裡的“調”字,最多只能算是有調節身體狀態,有助於身體健康的保健之效,希望借此達到降脂的效果,幾乎是不可能的。
5. 洗血脂真能治高血脂嗎?
所謂“洗血脂”的方法毫無道理。人體內的膽固醇不是靜止不動的,它會轉化、平衡,就算某次把血脂中的膽固醇“洗”去了,只要你的代謝系統有問題,它可能還會恢復原態。況且,目前正規的醫院並沒有用於醫學的“洗血脂”技術。
6. 高脂血症能治癒嗎?
這是有可能的。非家族史病人在調脂治療一段時間後,確實有人可以完全擺脫藥物。當然,這也是因人、因情況而不同的。