夏季烈日高照如何不讓肌膚受損 溫水洗澡

當前由於一些青年人在伏天不知暑濕的危害，不知人體內臟與天氣的相應關係，在生活中照常吃涮羊肉、鹿肉，在海邊大量吃海產品，邊吃邊喝，晚上又貪涼。外有暑熱，內有食積，再加空調寒侵，一度會使皮膚受損，會出現瘙癢、小紅點或片狀紅疹，這些對於皮科來說，各有各的病名，但不外乎是濕邪、熱邪蘊於體內，所以三伏天保護皮膚不得皮膚病，要從以下幾個方面注意：

一、伏天工作、生活不要過度緊張，以免因神經緊張而引發皮膚病;

二、少吃帶有刺激性食物，特別是外出旅遊，以免因水土不服而引發的皮膚病;

三、用溫水常洗澡，特別是大汗後要保持皮膚潔淨，防止大汗後用冷水洗身;

四、注意空調溫度，保持體內透達，防止風寒阻於表皮。

小驗方：可以用沏好的綠茶待冷後擦身;可以到藥店購買六一散洗澡後外撲。

提示：如有潰瘍化膿者，應及早到醫院就醫治療。