有效美白的對策讓肌膚透白閃亮

白皙的肌膚會給人一種光澤觸感，有一股的柔滑，即使不用上妝，依然美得動人，擁有這樣的肌膚可是MM的夢想，現在我們來看看一些有效美白的對策，讓肌膚透白更加閃亮。

美白保濕

使用一些爽膚水在在臉上輕輕拍打，即刻讓肌膚喝飽水，尤其是含有蘆薈、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽膚水，更能有效的及時保濕，為肌膚補充養分，令皮膚一點也沒有緊繃感，而且使肌膚呈現出白皙，光滑觸感。

曬後修復

肌膚長時間暴露在毒辣的陽光底下，而沒有得到及時的護理，極易被曬傷，出現紅腫、燒傷現象，要及時對曬後肌膚進行修復，敷一些冰塊，保濕面膜或者化妝水，都可以降低皮膚表面的溫度，鎮靜發紅被灼傷的皮膚，恢復肌膚活力。

收縮毛孔

早上起床後發覺鼻子兩邊毛孔一個個在張開，顯得很粗大，那是因為油脂分泌過盛所致，因此每天早上要徹底的潔面，使用控油型的爽膚水，用化妝棉粘取，敷在鼻翼兩側及T區處，大概10分鐘，這樣便可吸收過盛的油脂，有效收縮毛孔。

潔面淨白

每天潔面必不可少，清潔是最基本的，不過對肌膚的美白也是不可低估，因為人體發生代謝後都會產生汗水、油脂和老化皮脂，這些物質會附和在皮膚上成為垃圾，對肌膚進行清潔，深入和清除毛孔內的汙洉，可以更好的淨白皮膚。

晚上護膚

睡前用補水面霜搭配上面部護理油，將它塗抹在面部，可持久滋養皮膚，當感覺手腳乾燥時，把保濕油和潤膚露混合後充分塗勻，能夠滲透肌膚，深層補水，維持滋潤，第二天醒來你會感覺肌膚有種觸感，很嫩滑。

內在調養

除了關注護膚產品之外，一些天然的食物也是不可忽視哦，在夏季水果和蔬菜一定要多吃，尤其是富含維生素C的果蔬，如番茄，黃瓜，馬鈴薯、胡蘿蔔等，它們具有美膚的功效，儘量少吃辛辣，油炸，或者其他上火的食物，以減少肌膚問題的產生。