孕婦血糖正常值是多少 怎麼控制

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孕婦在妊娠期間需要補充大量營養，這樣才能保證寶寶和自己的健康狀況。有些平時胃口小的女性，到了懷孕時為了寶寶也拼命吃。補充營養是對的，但是不能不管不顧的胡吃海喝。如果造成孕婦血糖超標，引發了糖尿病，那問題就非常嚴重了。所以在保持營養時要隨時關注自己的血糖問題，看看怎麼正確測量孕婦血糖，記住血糖值的正常範圍。

孕婦血糖正常值是多少

孕婦的血糖值和普通人的血糖值不同，孕婦血糖要求更低一些。正常人保持在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間就屬於正常的，而孕婦要控制在3.1mmol/L到5.6mmol/L之間。

測量孕婦血糖的方法也不同，常人空腹測量就可以了，而孕婦則需要測試空腹和餐後兩種血糖樹脂，並且餐後還要測試兩次。只有都符合標準，才是安全的。

孕婦在餐後檢測兩次，第一次是餐後一小時，這個時候數值不超過10.0mmol/L為正常；第二次是餐後2小時，這時應該在8.5mmol/L。

孕婦血糖偏離正常範圍的後果

如果孕婦血糖偏離了正常範圍，超過就是高血糖，低於就是低血糖，這兩種情況對普通人都會帶來負面影響，對孕婦的影響更嚴重呢，而且直接影響到胎兒發育。

高血糖會讓宮內營養失調，寶寶身體發育受到負面影響，會出現巨大胎兒或畸形等情況。如果引發了糖尿病，那麼對胎兒影響更重，孕婦生產也存在極大危險。

低血糖也需要重視，當孕婦出現低血糖就會常常感到心慌氣短、頭暈乏力、過度饑餓感、手抖出汗、視物模糊等情況。低血糖亞種的會全身抽搐、昏迷暈倒，危害生命。

孕婦血糖高怎麼控制

1.在檢查發現是血糖高之後，醫生會提出飲食控制的建議。請醫生安排合理的食譜，嚴格控制飲食結構。最好是使用少食多餐的方法，分為3大餐和3小餐。

2.糖分重的食物一定要控制，巧克力、餅乾、糕點等等都是大忌，糖分高的水果也不要再吃。如果孕婦感到饑餓，可以準備其它無糖的小零食墊肚子。

3.血糖高之後不要太慌張，按照以上方法有序的控制飲食，定期到醫院檢查，及時跟醫生溝通，在醫生的指導下科學控制飲食。不要發現血糖高就用節食等極端手法來降低血糖。

結語：通過上面的介紹，我們瞭解到孕婦血糖如果偏離正常值的話，會對母親和孩子都帶來很不好的負面影響，特別是如果血糖過高，就會引發糖尿病，對母體和胎兒的影響就很嚴重了。所以孕婦血糖的問題一樣要嚴肅重視。

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