生活小常識：山楂茶的功效與作用

山楂茶是一款養生茶療。山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經，消食健胃，行氣散瘀，有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。今天，裝修網小編為您介紹山楂茶的功效與作用，一起來瞭解下吧!

山楂茶的功效與作用

山楂茶可以增強人體免疫力，並且能夠幫助人體消化，從而達到養肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的總黃酮可以有效的治療動脈粥樣硬化，增強心肌的收縮力，對於心絞痛有著非常好的預防效果，而對於血管擴張和持久的降壓也是非常有效的;如果出現行經或經前的小腹疼痛也是最佳的食療方法，對於血淤型的痛經非常有有效。

山楂茶的做法

山楂速食味道酸甘，大多數人並不會直接食用，所以就大家都是用山楂製作成茶飲。山楂茶的主要材料是山楂和茶葉。我們先取幾片山楂洗乾淨放在小碗裡，再取一勺茶葉出來，放在茶碗中。再把之前清洗好的山楂放在入碗中和綠茶一塊，再將煮好的開水倒進去，我們倒進去的第一次茶水要倒掉，這是常見的洗茶，倒掉第一次的茶水後將開水再倒進去，待兩三分鐘後即可飲喝。

山楂茶什麼時候喝最好

飯後喝，一天不要超過一杯(大約200毫升左右)。山楂雖然對降血壓、消食有很好作用，但裡面的酸性物質含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用，否則會引起急性胃炎。一般吃的比較油膩的時候一定要喝點的，不過如果吃的實在是很清淡，或者吃的東西很少，就不要喝了，因為那樣餓的會很快，要是讓自己的胃在空著的情況下磨著，反倒起反作用了。

以上是小編為您介紹山楂茶的功效與作用的相關知識，希望對你有所幫助!