黃豆枕頭怎麼樣 黃豆枕頭製作方法

黃豆枕頭可以消除壓力，保證正確睡眠姿墊，得到充分休息。當人躺在美人櫻枕頭上時、仰臥時脊椎是S型的自然生理彎曲狀態、側臥時脊椎是直的不側彎。人生的三分之一的睡眠時間裡身體能夠進行自我修復和自我保健的最佳途徑。

黃豆枕頭怎麼樣

如今，頭痛的發生率僅次於感冒，被稱為“第一疼痛”，90％的男性和95％的女性都曾經有過頭痛的經歷。頭痛的病因和種類很多，其中，頸源性頭痛的發病率越來越高，而且不易治癒。

常蜀英說，頸源性頭痛雖然比較頑固，但在預防治療上還是發現了一些方法。其中最省錢省事又有效的方法，就是枕用黃豆做成的枕頭。把2公斤黃豆放進一尺長、半尺寬的棉布包裡做成枕頭，其高度大約有10釐米，剛好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。同時，黃豆的滾動還會對頸部小關節的紊亂和韌帶肌肉痙攣產生按摩作用。

常蜀英和她的同事們最初曾用鋼珠做枕頭為患者進行治療，但後來發現鋼珠過於堅硬，患者感到非常不適，於是就改用形狀相近但質地相對柔軟的黃豆來代替，效果果然很好。目前，常蜀英正在試驗用綠豆做枕芯，其療效目前還不清楚。

此外，常蜀英介紹說，把比人體體溫略高一些的溫水放在一個500毫升的輸液瓶裡，然後放在頸下，早晚各枕30分鐘，也可以簡便、有效地讓頸椎恢復正常曲度，從而改善頸源性頭痛的各種不適症狀。

黃豆枕頭製作方法

首先先準備好主要的材料，那就是黃豆。市場上的黃豆分為兩種，一種是大個的黃豆，一種是小個的。如果作為枕頭用最好是採用小個的黃豆，這樣睡起來不會太膈應。選好小黃豆以後，將黃豆炒至8，9分熟，然後在陰涼處放至，讓其涼透。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。

第二步準備一條小的毛巾，將其對折，對折後大概寬度在12釐米左右。緊接著吧對折的一邊用線將其縫起。這樣就形成了一個兩端開口的筒狀。為了美觀，可以將縫好的毛巾翻過來，將有縫線的一面朝裡。這樣基本的枕頭形狀就出來了。

第三步準備兩條繩子將毛巾的一端紮住，打死結。從另一端將剛才做好的小黃豆放進去，等到差不多了以後再將另一頭用繩子束緊。

黃豆枕頭自製步驟

1、把黃豆炒到八九分熟後放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽。

2、選一塊小毛巾，對折後約15釐米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩端不用縫。

3、縫好後翻過來，把看得出線腳的一面藏在裡面。

4、用手把枕頭全部充滿為止。

5、兩端需要用繩子紮緊，家裡沒現成的，就找了些粗的絨線自己編兩根。

6、一端用繩子紮緊

7、把放涼後的毛豆放入。

8、抖抖，讓黃豆緊密些。

9、把另一端也同樣紮緊，整個枕頭體呈圓柱形。

10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下，果真比毛竹筒好多了，今天晚上就開始枕著它睡了。希望能讓我的頸椎痛好些。

以上就是關於黃豆枕頭的介紹，希望可以給大家提供説明，有需要的朋友也可以自行製作黃豆枕頭。