自製枕頭方法有哪些 自己給自己適合的枕頭

根據統計，全世界的失眠者，由於枕頭不舒適的造成的失眠達到了25％。所以選擇一個好的枕頭就至關重要了，這與我們的健康緊密相關。如果買不到適合自己的枕頭，也可以自己製作枕頭，下面就來看看自製枕頭方法有哪些吧。

初生嬰兒的定型枕

初生嬰兒的定型枕頭其實並不高。這是和小孩子的頸椎生理有關係。那麼這個自製枕頭的方法是什麼呢？這款自製枕頭主要是分為三個部分。枕頭兩頭凸起的部分是為了防止寶寶偏頭掉落，同時也是起裝飾作用。把自己需要的填充物放進枕頭裡，然後將左、中、右三個部分縫合在一起。然後再把裝飾物縫合上去。

自製決明子枕頭

決明子枕頭顧名思義就是枕頭填充物用決明子。決明子枕頭對失眠、頸椎病頭暈等，都有一定的輔助作用。決明子枕頭不止是護頸枕也是很好的頸椎病枕頭。

一般我們去藥房買的決明子都是炒熟的，這也是為什麼藥店的決明子有一股怪味的原因了。決明子做枕頭是要用生的決明子。買來的決明子最好要洗滌乾淨了再拿來用。如果是給小孩子做枕頭的話，那就一定要洗乾淨了。

其實做決明子枕頭很簡單的！用生決明子6～8斤，用做好的布袋裝好，在把缺口縫上，就製作成功了。

自製黃豆保健枕頭

1、選一塊閒置大毛巾，顏色隨個人喜歡。把這條毛巾對折後起碼應該有15cm寬，用線縫合一條長邊成桶狀的毛巾整套，兩端不用縫。

2、把毛巾枕頭縫好後翻過來，這樣就把有線腳的一面藏在保健枕頭裡面了。

3、準備一些好看的繩子或者綢帶，如果家裡沒現成的，也可以用較粗的絨線自己編一根。

4、把繩子剪成小段，兩頭打結備用。

5、用繩子把毛巾枕套的一頭先綁緊了。

6、把黃豆在鍋裡炒到八九分熟後放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽，放涼後的毛豆倒進毛巾枕套裡。

7、把毛巾枕套的另一端也同樣用繩子紮緊，這時整個枕頭會呈圓柱形。

8、用手把枕頭裡的黃豆拍散開了，我們手工DIY的頸椎病保健枕頭完成了。

自製中藥保健枕

菊花枕：將幹菊花裝入布袋中作枕，適用於頭痛、頭暈、瘡癤、腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症，具有防治功效。

五葉枕：將桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉五種葉子摻勻並裝袋而成。因其性味苦寒，故能治療暑熱頭昏、眼赤模糊、耳喉腫痛和高血壓等病症。

白礬枕：白礬又叫明礬，性寒，味酸澀，故有解毒與燥濕的功效。用碎末裝袋作為墊枕，有清熱解火、降壓醒腦和清痰祛濕毒的作用。

蠶砂枕：將蠶砂500克，羌活300克碾成末，放入枕芯，堅持使用可起到散寒、通絡、止痛作用，尤其適合有頸椎病的白領。

野生植物枕：採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪，密蒙花清熱養肝、明目退翳，適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症。

以上就是為您帶來的自製枕頭方法有哪些了，希望能對廣大業主有所幫助。