生活小常識：紅茶的作用 常喝紅茶有什麼好處

說到紅茶，相信大家都不陌生，它的味道甘甜，香氣撲鼻，在味蕾上跟綠茶、黑茶有明顯的區別，屬於全發酵茶葉，是適宜的葉子採摘為原料，經過多重工序步驟完成。常常聽說，女人要多喝紅茶，有很好護膚效果。接下來，小編就為大家具體介紹一下紅茶的作用哦。

紅茶的作用——簡介

紅茶是一種全發酵茶，當新鮮的茶葉經過多重加工變成紅茶，.茶多酚在酶的作用下差生了化學反應，茶多酚中成分減少80%以上，形成了巨大的茶黃素類和茶紅素類。而茶紅素與茶黃素類是紅茶主要特徵，成分的高低直接影響茶葉的品質及風格。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。

紅茶的作用——功能介紹

紅茶中富含咖啡鹼和芳香物質，在它們聯合作用下,可以增加腎臟的血流量,可以很好的促成尿量增加。對體內的乳酸、尿酸及有害物質有很好的排毒作用,對心臟病或腎炎引起的水腫也有效果。

紅茶裡的多酚類化合物可以消炎殺菌的作用,若是細菌性☆禁☆感染拉肚子還有食物中毒患者可以喝紅茶,民間還有說法可以用濃紅茶渣塗傷口、褥瘡和香港腳，其實也是其消炎作用。

現代人的飲水和食品經常都會受到工業污染，據研究表明,紅茶中的茶多鹼可以很好吸附重金屬和生物鹼,因而自動分解,因此我們平時可以多喝一些紅茶殺毒。

快節奏的生活，讓現代人生活壓力變得很大，這個時候你可以適當的飲一些紅茶，因為紅茶對血管系統和心臟具興奮作用,促進新陳代謝、發汗和利尿,讓體內老廢物質更快的排出,因而可以消除身體疲勞。

特別在夏季飲紅茶有很好的消暑功能,茶中的多酚類、果膠等元素可以人類的剌激唾液分泌,讓我們的口腔頓時非常清涼還可以調節體溫,維持體內的生理平衡。

除了以上的功能作用以外，紅茶對我們的牙齒也有好處，可以防齲、健胃整腸助消化，三高患者也很適合飲用，可以降血壓、降血脂、抗癌等很多功效。

以上為大家詳細的介紹了紅茶的作用，紅茶不僅好喝而且功能多多哦。但是紅茶雖好，在飲用過程中也有一些需要注意的地方。比如說紅茶不適合放涼後飲用，營養價值會降低，還有可能引起腹瀉。晚上喝紅茶時不宜過濃，以免太過於興奮而睡不著。空腹也是不適宜喝茶的，否則會抑制胃液的分泌，妨礙消化，讓人體的胃感覺不舒服。大家學會喝紅茶了嗎?