生活小常識：沖奶粉的正確方法

沖泡嬰幼兒奶粉是一門學問，雖然很多人認為這是簡單的，水加奶即可，實際上並非那麼容易泡出好奶粉的。那麼究竟怎麼沖調奶粉最好呢?沖奶粉的正確方法是怎樣的呢?下面給寶寶沖奶粉的正確方法教你具體步驟。

沖奶粉的正確方法

1、清洗消毒奶瓶

在沖調奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗乾淨並消毒。

清洗：在清洗奶瓶上的殘留物質時，必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理乾淨。對於新手老爸老媽來說，取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上，揉搓出泡沫，然後讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。

消毒：洗完後，將奶瓶消毒，方法可以是用水都，將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可。另外，也可以用消毒鍋來消毒，將清洗好的奶瓶放在鍋內，按下鍵即可，方便輕鬆。

2、準備溫水

沖調奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳，太高或者太低都不太適合。

水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質(維生素)，導致蛋白質變性失活，造成無法吸收。當然，有的品牌奶粉沖調的水溫需求是不同，可以根據奶粉罐說明來沖調。

溫開水可以是開水冷卻後，也可以是開會和涼開水混合而來，可以借助恒溫掉奶器來保持水溫，等到要泡奶粉時不用等待，也能快速方便的沖調奶粉。

3、取用奶粉，倒入奶瓶

將準備好的溫水倒入奶瓶後，用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。

每個品牌的奶粉勺大小不一樣，所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的，所以請用奶粉自帶的勺子，這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。

沖泡奶粉時按照奶粉罐上的比例來，新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營養成分不同，隨意增加或減少奶粉量，都會對孩子的成長造成影響。太濃會造成消化負擔，太淡會營養缺乏。

4、晃動奶瓶，充分溶解

在溫水中倒入適量奶粉後，擰緊奶瓶蓋後，將奶瓶置於掌心，動作輕柔的左右沿著水準揉搓奶瓶，讓奶粉充分溶解于水。

輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解，同時要避免混入空氣以免產生大量氣泡。不可避免的氣泡產生後，要靜置一會兒後再給寶寶飲用，才能避免寶寶腹脹。

沖奶粉的注意事項

Step 1：為調配溫度恰當的奶給BB吃，應先加入白開水再注熱水於奶瓶內比例(7:1)。切忌使用太高溫的水來開奶，否則奶中的蛋白質和維生素會被破壞。注意不要超過60度.

Step 2：取奶粉時要用奶粉罐內專用量匙，再用平刀背刮去多餘份量成一平匙，倒入奶瓶內。勿用平背刀壓匙上的奶粉，因為這樣做會增多奶粉量，影響奶的濃度。注意不得先將奶粉倒入奶瓶後再加水，因為奶粉會黏著瓶底散不開。

Step 3：加入適量奶粉後，將奶嘴裝上，套好瓶蓋，然後用雙手搓動奶瓶，直至奶粉完全溶解。搖動奶瓶時，切勿大力上下搖晃，使奶水充滿氣泡。否則，BB餵食後多風。

Step 4：餵奶前需滴數滴奶於手背上測溫，感到微溫便可。

以上就是關於沖奶粉的正確方法介紹，想要知道更多家居知識的話，歡迎關注裝修保障網進行更多瞭解。