生活小常識：鼻腔乾燥怎麼辦 如何治療鼻腔乾燥

造成鼻腔乾燥的原因有很多，多是由於空氣乾燥或上火引起的。鼻子乾燥時千萬不要去摳鼻子，不然會破鼻子的。那麼鼻腔乾燥怎麼辦呢?下面就讓生活小常識小編為大家介紹鼻腔乾燥怎麼辦吧!

鼻腔乾燥怎麼辦?

1、最直接的辦法就是往鼻孔裡滴香油。要滴在鼻孔的裡面。香油可以滋潤鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常恢復，加強鼻腔裡的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

2、抹一點紅黴素眼膏。在棉簽上面抹點紅黴素眼膏然後塗到鼻孔裡邊，儘量塗抹均勻一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

3、多喝水，防止上火。人一旦上火會加重鼻子乾燥，所以日常要多喝水，加強身體裡的血液迴圈，可以在一定程度上改善鼻腔血液迴圈，減少鼻子乾燥症狀。喝水需要講究方法，要少量多飲。

4、時常用冷水沖洗鼻子。無論是夏季或冬季，假如可以堅持冷水洗臉洗鼻子，可以加強身體抵抗力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。

5、多吃含有維生素A、C等的水果蔬菜。獼猴桃、小白菜、葡萄的水果蔬菜可以增添體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。

6、通過以上所講方法醫治，鼻腔乾燥減輕後，平時沒事可以適當的按摩按摩鼻子，不過得輕輕的按，這樣可以促進鼻腔內的血液迴圈，進一步改善鼻子乾燥的情況。

7、注意改善室內的空氣濕度。假如家裡比較乾燥，可以在室內放盆水或利用空氣加濕器來增加室內的空氣濕度。另外再配個濕度計，以便隨時觀察居室的空氣狀況。

8、用沾濕的毛巾捂住自己的鼻孔，緊接著用鼻子吸氣，這樣，可以讓你的鼻腔溫潤。

9、倒一杯熱水，然後再將杯子放到自己的鼻孔下面，這樣熱氣就會順著你的鼻孔進入，還能夠達到滋潤的效果。

以上就是關於鼻腔乾燥怎麼辦的全部內容，希望對大家有所幫助。