如何淡化黑眼圈 這幾招讓你徹底遠離熊貓眼

眼睛周圍出現黑眼圈該怎麼辦？我們都知道黑眼圈的形成跟很多因素有關，有的因為熬夜，有的因為護膚的程式處理不當，那麼究竟該如何淡化並去除黑眼圈呢？下面我們就一起來看看吧。

薏米水敷黑眼圈

薏米含有豐富的蛋白質等多種元素，有祛濕去瘀的作用，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，在晚上臨睡前敷效果會比較好。材料：薏米、化妝棉。取適量的薏米放入水裡煮開，冷卻之後再用化妝棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。

經常按摩眼部肌膚

用無名指指腹快速拍打內眼角處，眼睛記得往上看，這樣能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，大下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，血液流通不暢的話血管會擴張導致眼袋和黑眼圈就會更明顯，所以用無名指輕壓這個地方，可以促進血液迴圈，起淡化黑眼圈作用。

精油按摩

材料：1滴迷迭香，1滴玫瑰精油。將兩者混合在一起，在塗擦精油前，可以先用熱毛巾熱敷眼部，待眼睛得到舒緩之後，把以上準備好的精油滴在浸濕了的毛巾中，敷在眼部15分鐘左右。不過要注意要在塗擦前洗淨自己的雙手。

飲食調理

要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合維生素A的動物肝臟、蛋類、奶類、魚類等；還要多吃含有胡蘿蔔素、葉黃素的胡蘿蔔、番茄、菠菜等，還可以多喝一些菊花茶等都不錯。注意事項：不要用沒有清洗的水去撓抓，避免再次感染，控制好玩電腦、看電視的時間。

保證充足的睡眠

睡眠是一切護膚的首要條件。睡眠一旦足夠比很多護膚品都來的有效，每天保證七八個小時的睡眠並在十一點之前睡覺可以有效淡化黑眼圈哦，久而久之皮膚也會變得有氣色。