枕頭芯用什麼好 枕頭的保養

枕頭是每個人睡覺必須要用的物件，而枕頭芯又是每個枕頭不可缺少的東西。想要睡得好，枕頭是非常重要的，自然枕頭芯也不例外。枕頭芯的好壞大致就可以判斷一個枕頭的好壞。有人覺得枕頭芯硬一些好，還有人覺得枕頭芯軟一點好。下面小編為大家介紹枕頭芯用什麼好及枕頭的保養。

枕頭芯用什麼好

1、綠豆殼枕頭芯

綠豆皮即綠豆孵芽（豆芽菜）後脫落的殼，它的特性為清涼、透氣、散熱快，可幫助睡眠，促進血液迴圈，降低頭部溫度，對頭腦有益。

2、決明子枕頭芯

決明子性微寒，略帶青草香味，枕著其睡覺聞著其味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。夏季涼爽舒適，冬季溫暖禦寒。

3、蠶沙枕頭芯

蠶沙具有清涼解熱、舒經活血、促進腦部血液迴圈的功能。早在明代宮廷中就用其填裝枕芯，是皇室貴族所喜愛的床上用品。蠶沙枕填充的蠶沙經過篩選、消毒等科學處理方法，精細加工而成，乾淨衛生，氣味芳香，富有彈力，經久耐用，可自然調節睡眠狀態。

4、茉莉花枕頭芯

茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性，香氣鮮靈持久，條索緊細勻整，色澤鮮綠而油潤、滋味鮮爽、馥鬱芬芳，使室內的空氣充滿自然的清新，用它填充的枕頭可帶來清爽舒適的睡眠，在炎炎的夏日使用更為合適。

5、薰衣草枕頭芯

100%純天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花葉，留取花瓣，保存天然芳香精華，自然風乾後精心篩選晾制而成的。氣味芬芳，具有安定情緒、驅風、降血壓解毒等功效，能使肌肉放鬆，促進睡眠。

6、白鵝絨枕頭芯

鵝絨枕心一般採用鵝胸前最上好的絨毛作為填充物，具有良好的回彈性、吸濕排濕性，尤其是長時間使用更能體會到它的舒適。羽絨纖維獨特的三維結構保證其優良的蓬鬆張力，質感豐滿，觸感柔軟。

枕頭的選購

1、識別誤區

很多人認為枕套足以保護枕頭，只要按時清洗枕套就可保持枕頭的乾淨衛生。其實不然，睡覺時我們不經意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭裡面，滋生細菌，引發過敏與疾病，又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。

2、定時更換

枕頭應該是每1～3年就更換一次，並且選購的枕頭應該方便清洗並可烘乾，這樣枕頭才可用得長久，您的睡眠健康也可獲得保證。

3、自然通風

(1)使用記憶枕枕芯1-2個月的時候要記得在通風並且有陽光的情況下去曬一下，時間可以長一點，但記住不要去暴曬。

(2)使用的過程中需要儘量避免記憶枕接觸水，雖然記憶綿有吸濕的作用，但是一旦被水沾濕是甩不幹的，只能採取風乾的辦法處理。

4、不要重壓

記憶枕在使用過程中不要長時間的重壓，如果長時間重壓的話可能會導致記憶枕失去慢回彈效果，降低使用壽命，所以這一條也是非常重要的希望大家注意。