什麼樣的枕頭治頸椎病

現如今大部分的朋友都患有頸椎病，要想治好頸椎病，除了按摩調養之外，使用頸椎枕頭睡覺也是一種不錯的保健方式，而且市面上也出現了不少的保健頸椎枕頭，那麼什麼樣的枕頭治頸椎病呢？

什麼樣的枕頭治頸椎病

第一種治療頸椎病的枕頭：雪特蘭頸椎保健枕。這款保健枕的枕芯是美國醫學專家特別研發而成，保健枕頭的枕芯在人睡覺的時候的時候，會在人的大腦和頸椎周圍產生一個微循環的生物磁場。當人睡覺的時候這個生物磁場可以很有效的調節大腦的興奮度和環節大腦的血液壓力，從而使人進入夢鄉。當人睡覺的時候這個生物磁場會很有效的對頸椎病起到治療作用，它會達到按摩頸椎和疏通頸椎血管的功效。例如現在市場上口碑很好的雪特蘭頸椎保健枕，它根據人體工學原理，設計符合人體頸椎曲線的弧度，給頸椎合理的支撐，讓使用者感受無壓力的舒適。使您無論仰臥或側臥，都使兩肩的肌肉和頭頸處於完全放鬆姿勢，能有效減輕頸肩肌肉疲勞酸痛、打鼾等睡眠問題，讓你享受最甜美、舒適的睡眠。底部凹槽能增加枕頭的柔軟度，使頭部、頸部和脊椎更加舒服。

第二種治療頸椎病的枕頭：記憶枕。記憶枕的枕芯是華爾街醫學顧問特別研發而成，記憶枕的枕芯當受到外部壓力變形之後，它會在2秒鐘迅速回到原位。當人睡覺的時候，記憶枕會矯正人的正確睡眠姿勢，把頸椎調節到正確的位置，從而實現頸椎病的治療。記憶枕的這種抗壓慢回彈作用受到了市場的一再垂愛。

第三種治療頸椎病的枕頭：護頸枕。護頸枕也叫做U型枕，它的形狀是一個半圓形的枕圈。當人在仰臥或者休息的時候，可以對頸椎起到保護和調節的作用。護頸枕的形狀非常特別，它的形狀設計徹底的把人性化體現的淋漓盡致。當人仰臥的時候，護頸枕可以舒緩頸部壓力和頭部壓力，讓人在休息的時候可以充分的補充能量，這樣頸椎就會很好的舒緩壓力，使細胞血液痛快流暢，從而達到治療頸椎病的作用。

頸椎病患者選擇什麼樣的枕頭好

一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的、質地柔軟、透氣性好的、以中間低、兩端高的元寶型為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可對頭部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

其次，對枕芯內容物選擇也很重要，常用的有：

（1）蕎麥皮 價廉、透氣性好、可隨時調節枕頭的高低。

（2）蒲絨 質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。

（3）綠豆殼 不僅透氣性好，而且清涼解毒，如加上適量茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。

枕頭不宜過高或過低，切忌高枕無憂，以生理位為佳，一般講，枕頭高以8至15cm為宜，或按公式計算 肩寬減去頭寬的差除以2即使你本人的枕頭高度。

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