嬰兒奶粉怎麼沖 五大沖泡誤區詳細介紹

嬰兒奶粉怎麼沖是新手爸媽的必修課，步驟看似簡單，卻暗含多個細節需要注意，嬰兒配方奶粉的沖調方法有很多需要注意的地方。如：給寶寶沖奶粉用什麼水？水溫多少合適？奶粉沖調比例是多少？先加水還是先加奶粉？這些都不能隨便。一步錯，就會影響寶寶的營養攝入，導致科學餵養變成空談。

1.先加奶粉後加水

對於很多新爸新媽來們來講，沖泡奶粉的細節往往不會過分在意，粗心的爸爸不會留意先加水還是先放耐，從而導致奶量超標，達不到科學餵養的標準，先加了奶粉，再加水，實際水量會少於奶粉沖調指示中水量，不能保證沖調濃度的精准性,再者，先加奶粉後加水，奶粉比較容易結團，溶解不均勻，不利於消化。

糾正：嬰兒奶粉怎麼沖？正確的沖調次序應該是，根據奶粉罐上標注沖調比例，先往奶瓶中加入溫水，然後根據科學的配比量，將奶粉一勺一勺的放進已裝入溫水的奶瓶中，一勺奶量要刮平，不能多也不能少。

2.隔夜奶進行回鍋

很多沒有經驗的爸爸都不會注重奶品質的不良會對寶寶造成傷害，有點寶寶因為厭食等情況導致沖好的奶粉沒有及時飲用，隔夜剩餘的奶被大人們回鍋，在熱、在烹煮，使其蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。短期一兩次無傷大雅，但是經常這樣做就會對孩子的發育造成影響。

糾正：嬰兒奶粉怎麼沖？正確的辦法是泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時。若放在冰箱冷藏，則不能超過5時。短時間內未喝完的牛奶變涼，可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱即可。但時間一長最好棄用。

3.沸水沖嬰兒奶粉

從日常習慣來看，成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品，常用沸水沖調，這樣可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖。甚至還認為高溫可以殺菌，保證寶寶的健康安全。用熱開水沖泡奶粉，從而導致奶粉中的營養流失，得到不最好的發揮。

糾正：嬰兒奶粉怎麼沖？沖嬰兒奶粉一定不能用開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，開水的水溫很高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。沖泡奶粉的水溫應遵循品牌規定，合理的驚喜。

4.奶粉濃度過於高

做父母的生怕孩子肚子餓，在餵食奶粉時，總想把奶粉調濃一點，喂地多一點，有的甚至認為，只要孩子吃得下，奶粉越濃，就越有營養，這樣做不僅不能夠構建寶寶健康體質，反倒會影響吸收，加重腸胃負擔。導致寶寶便秘、上火，嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，最後影響寶寶智力發育。

糾正：嬰兒奶粉怎麼沖？一定要奶和水的比例。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後會使血管壁壓力增加，最後導致毛細血管破裂出血。每款配方奶粉都會在包裝上標注明確的沖調比例，嬰兒的奶粉餵食量，一定要與嬰兒的月齡相宜。而且要配合奶粉本身配備的專用奶粉勺。

5、大力的搖晃奶瓶

通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量後，為使奶粉溶解更加均勻不結團，我們需要稍微進行搖晃助溶。但很多爸爸沒有經驗，為了將奶搖勻，大力使勁的晃動奶瓶。導致奶瓶內產生很多氣泡，寶寶喝了以後不斷的打嗝。

糾正：嬰兒奶粉怎麼沖？正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產生氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。這樣能夠保證寶寶不吸進太多空氣而導致橫膈膜突然用力收縮引起打嗝。

【你可能感興趣】

☑奶瓶消毒器 ☑新生兒打嗝 ☑寶寶長牙發燒怎麼辦 ☑孕婦待產包 ☑產前檢查項目

☑束腹帶怎麼用 ☑寶寶爬行墊 ☑奶粉分段是什麼意思 ☑孕期營養食譜 ☑寶寶缺鈣的表現