保健枕頭有哪些分類及功效

一般我們講到保健枕頭就想到是對人體健康有保健作用的，其實不同類型的

保健枕頭是適合不同的人的，所以在挑選保健枕頭的時候最好是瞭解自己需要的功能，然後再根據需求挑選適合自己的保健枕頭。

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保健枕頭分類一：天然植物原料枕頭

這一類枕頭都是比較傳統的枕頭，就是把天然的植物原料作為枕芯做成的枕頭。一般這一大類的枕頭主要包括：菊花枕頭，決明子枕頭，茶葉枕頭，蠶砂枕頭等這些枕頭可以說對人體都是有好處的。

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如菊花枕頭能緩解人頭痛，頭暈的毛病，決明子枕頭對於失眠和頸椎病都有一定的幫助。這一類的枕頭其實都是可以自己做的，而且自己做的還比較健康安全。

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保健枕頭分類二：高科技枕頭

所謂的高科技枕頭其實就是利用現代科學技術製作而成的保健枕頭，這一類枕頭大多價格比較高，保健效果好的特點，主要包括：記憶枕，音樂枕，太空枕，慢回彈枕枕頭等。這些枕頭功能性都比較的強，針對性也比較強。

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例如記憶枕是比較適合學生或者腦力工作者使用，而慢回彈枕則是對有頸椎病有一定的緩解作用。而所謂的音樂枕，則是娛樂性比較的強，但是對睡眠品質不高，或者有輕度失眠症狀的人來說，也是非常有用的。