愛我窩

藏紅花泡腳的功效以及注意事項有哪些

藏紅花又稱番紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉,也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材,具有強大的生理活性,其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用,具有鎮靜、祛痰、解痙等功效與作用。而用藏紅花泡腳,也成為現代人養生保健的方式之一了。那麼,用藏紅花泡腳有什麼功效呢?

藏紅花泡腳功效

♣涼血通脈、養心安神♣

使用藏紅花泡腳,首先可以起到熱水足浴的作用,然後通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風,涼血通脈,養心安神的作用,對心臟病引起的心跳氣短,心補不安,失眠多夢,神經衰弱,昏倒迷失知覺等,均有非好的治療的功效,並且還能清心散熱,對高血壓,心糖尿也有幫助。同時藏紅花的活血化瘀的功效有助於改善血液迴圈、催進毒素的排出,對於女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用,從內到外的調養身體。

♣緩解壓力♣

現在都市快節奏的生活,長期工作的壓力,使體內防禦能力下降,因此很易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花具有促進巨噬的功能,可消除細胞周圍的“垃圾”,增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

♣調神靜氣♣

長時間的工作會使人心情煩悶、思維遲鈍,是人體內,特別是大腦,容易出現缺氧的症狀。藏紅花它能夠及時促進人體血液迴圈的血氧供給,讓您保持思維敏捷、心態平衡,充滿自信。

♣美膚養顏♣

現代女性朋友承受巨大的工作和生活壓力,因此非常容易造成焦慮不安、睡眠品質降低、血液粘稠度增加,使肉眼看不見的毛細血管淤塞,血流速度減慢,肌膚也處於缺氧的狀態。嚴重時還會因血液淤滯,色素沉澱,體內水分大量流失,導致肌膚因缺氧而失去自然的光澤,肌膚表面出現色素沉澱的斑點。用藏紅花泡腳,能夠最大限度地發揮活血、耐缺氧的功效。促進血液微循環,讓體內每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養,使每一個細胞充滿活力,外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

♣通經化淤、散淤開結♣

藏紅花泡腳還具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、涼血解毒、消腫止痛等多種功效。現代藥理研究證明,它對改善心肌供血供氧等方面療效確切,藏紅花含有多種甙的成分,該成分可明顯增加大冠狀動脈的血流量。足部是人體循環的末梢,我們通過熱水藏紅花泡腳,可以使足部血管擴張、促進足部血液和淋巴液的回流。同時,在泡腳時加入一些有效的藥物成分,可以通過足部吸收,從而對疾病和保健起到輔助的作用。

【注意】不過,任何事物都會有兩面性,藏紅花泡腳儘管功效作用多多,但是也對某些不適合的人群沒有多大的作用,甚至存在副作用影響。例如出現皮膚的過敏痕癢等。一般情況下,這種泡腳方式是不會出現明顯的副作用的,若真有出現不適症狀,建議要及時到醫院就診,以免延誤病情。

藏紅花是代表性很強的中藥,也是最為常用的中藥藥材,現代人也開始學會使用藏紅花泡腳的方法進行養生保健。不過,藏紅花泡腳不是人人都可以泡的,以下是需要提醒大家注意的一些事項。

藏紅花泡註腳意事項:

♣1、使用藏紅花泡腳時,熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對於剛倒入盆中的水溫度可能比較高,需要稍微放置一會兒待其水溫降下來後再開始泡腳。

♣2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時,長時間浸泡會導致心臟負擔加重,不利身體健康。

♣3、飯後半小時內不要泡腳,最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳,一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了,因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。

♣4、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血症狀的病人不宜用藏紅花泡腳。

♣5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆,經歷避免食用金屬和塑膠片,避免兩者發生化學反應,產生對身體有害的物質。

♣6、泡腳保健養生貴在堅持,堅持時間應該在三個月到一年左右,而且泡腳的頻率以一週一次為宜。

藏紅花泡腳,聽上去大家是不是覺得很奢侈呢,其實不是的,我們一般說的藏紅花泡腳,是用藏紅花足浴粉泡腳,而並不是說拿藏紅花直接來泡腳哦,很多人使用藏紅花泡腳後,都覺得藏紅花泡腳的功效還是非常大的。在這裡,小編提一下藏紅花足浴粉550g的,目前市場價大概18元左右,所以說不是特別貴。比起去一次足浴館便宜很多吧。那麼,孕婦能用藏紅花泡腳嗎?

孕婦是否能用藏紅花泡腳

孕婦最好不要用藏紅花泡腳。或許不少人應該或多或少聽說過藏紅花能使孕婦流產的傳言了吧,其實這是有科學根據的。因為藏紅花有活血的功效,而且活血作用非常強。孕婦若口服藏紅花,是很容易引起全身血液迴圈的加快的,嚴重的話,有可能會導致胎兒流產。所以,儘管用藏紅花泡腳不同於直接口服藏紅花,但也不能完全避免藏紅花的活血功效簡介影響胎兒的正常發育的,所以,孕婦懷孕期間如果想緩解腳部勞累,可以適當的泡泡溫水腳就好,沒有必要放入其他的成分進行泡腳。

以上就是小編為大家介紹的有關藏紅花泡腳的功效作出的詳細解釋,以及泡腳時的注意事項。希望大家可以更好的瞭解藏紅花,正確的使用藏紅花泡腳。