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哪種枕頭對頸椎好 如何判斷頸椎枕頭哪種好

現在社會的工作壓力大,所以患有頸椎病的朋友是越來越多了。那麼,您覺得哪種枕頭對頸椎好呢?這就讓我們來看看今天的內容詳情吧!

【哪種枕頭對頸椎好】

一款好的頸椎枕頭回彈性必須是很好的。而回彈時間的快慢也主要取決於枕頭的材質,材質的好壞也是整個頸椎枕最核心的部分。我們在判斷的時候,可以用手用力在枕頭上擠壓一下,看其恢復原來形狀所需的時間,一般優質的頸椎枕回彈時間一般超過3秒。

在選擇頸椎枕頭的時候,其密度也是非常重要的,一般來講,頸椎枕的密度應在70D-100D。而市面上很多的頸椎枕密度都是在130D-150D,因此出現這種情況一般都是添加如滑石粉之類的東西。

判斷頸椎枕其設計的造型也是很重要的。而目前頸椎枕的造型有圓柱形、長方體、蝶形、S型等,但最符合人體工程學設計的就是S型設計的頸椎枕。這種設計能使頭部更緊貼頸部,對頸椎能夠提供很好的支撐和保護,對緩解頸椎的疲勞效果也是很明顯的。

【睡長圓枕防治頸椎病】

人們每天有1/3的時間臥床,頸椎病患者若能在睡眠時進行治療,治療時間既長,又不影響日常工作和生活,是最理想的時間選擇。

一般人頭顱重量4~4.5千克,當將圓枕放到枕骨結節下方(耳平面下方)或放到耳下乳突部時,經測算可獲牽引力2~3千克,這一重量對頸椎臥床牽引治療已足夠。頸椎病患者若睡長圓枕,頸椎可在2~3千克牽引力下,從晚上到天亮持續治療,無枕頜帶牽拉的不適感,易為患者接受。睡長圓枕養成習慣,可以終身使用,有頸椎病可作治療,沒有頸椎病可作預防。

長圓枕的製作:

作為頭顱的支重物要有一定硬度,受壓變形後支重點會移位失去效果。圓枕長40~50釐米均可,直徑以10~12釐米為宜,按頸項長短選擇,睡時自覺舒適為好,以保持頭頸正直。圓枕在耳下方,初使用時不習慣,特別側臥時若壓住外耳道,耳內會嗡嗡作響難以入睡,側位時枕支點放到耳下後方乳突上或下頜部,習慣後可以長期使用。

【頸椎保健枕品牌推薦】

樂之小鎮:拋棄傳統的枕頭造型,獨特的蝶形設計美觀大方,吸引人們的眼球,但不會改變原有的枕頭功能,仍然可以保護頸椎健康、維持頸椎的生理曲度,緩解疲勞、釋放一天的壓力,享受深度睡眠的樂趣,天然的空氣棉外套防蟎抗菌,呵護面部肌膚,保證睡眠環境的清潔,這枕頭對失眠人群是非常實用的。枕頭還經過安全檢測,其PH值和甲醛含量、色牢度均在《國家紡織產品基本安全技術規範》合格範圍之內,安全健康。

脊態:脊態蝶形護型枕一直以釋壓助眠為生產目標,蝶形的全方位呵護頸椎,消除因不正確的睡姿而產生的疲勞及酸痛,減輕呼嚕、肌肉酸痛及睡眠障礙,獨特的中間凸出設計,讓頸椎得到有力支撐,使頭、頸、腰部接觸面無壓力,血流通暢,讓人快速進入睡眠狀態,對易失眠、易落枕的人尤為適合,也是屬於治療頸椎的枕頭,因此列進頸椎保健枕頭十大品牌。

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