【四物湯什麼時候喝】喝四物湯的最佳時間

四物湯什麼時候喝好？對於四物湯，很多朋友們還是非常陌生的，四物湯是非常好的一種養生湯，四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於宋朝的“太平惠民和劑局方”。而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。既然四物湯這麼好，那麼，四物湯什麼時候喝，四物湯服用的最佳時機是什麼時候呢？下面大家一起來瞭解下吧。

四物湯什麼時候喝好
四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一周，即能達到補血補氣的效果。
如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用10天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。

朋友們在服用四物湯的時候們一定要合理的食用，這樣會有助於朋友們的身體更加的健康。

四物湯在中醫臨床應用中已有千年歷史，被稱為婦科聖方。為什麼呢，先說說女人三易，那就是一女人易血虛，也就是我們常說的貧血，二是女人易血瘀，三是女人易月經不調，而四物湯是針對以上所說的女人三易的生理特點，具有非常好的補血活血調經的作用，可以說是女人三易的剋星。
四物湯的功效
調理血虛
一般女性較常發生血虛的問題，女性在月經、懷孕、生產、哺乳時，血量流失量大，容易造成血虛。中醫的血虛症狀，其實與西醫的貧血類似，多為臉色蒼白無血色、嘴唇白、頭暈、疲倦、容易心悸等，女性則有月經量少或不來的情形。有時經痛或是月經量特別多時，可能有血液淤滯的情形，程惠政建議，可以在月經結束後，吃2到3帖四物湯改善一下。此外，冬天容易手腳冰冷的人，四物湯也有幫助。

實驗表明，用甲基纖維素（MC）腹腔給大鼠或小鼠注射可引起實驗性貧血；並有脾腫大及腎病變，動物死亡率較高。四物湯的正丁醇提取物能降低該模型小鼠的死亡率，血液學觀察也表明有抗貧血作用，但對模型大鼠則未見效果。對苯肼所致浴血性貧血，本藥的水提物僅稍有抑制作用。對放血所致小鼠急性失血性貧血，口服本藥後，經粒細胞與紅細胞比例、有核細胞百分率的骨髓象檢查及骨髓染色形態和數量等觀察發現，可使骨髓的造血機能改善，促進貧血的恢復，單純補氣方劑四君子湯作用較本方弱。對溶血性貧血的大鼠亦有一定的治療作用，但作用較四君子湯弱。本方對實驗性急性失血性貧血動物的紅細胞、血紅蛋白、網織紅細胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血紅蛋白增加顯著。

調理女性生理期
四物湯是中醫經典方，被譽為“婦科第一方”，對女性生理期的問題如量多量少、推遲來早等都具有一定的調理改善作用。
美容養顏

古往今來，四物湯受到無數女性的推崇，現代女性由於職場的壓力，生活的繁瑣，常常會使得肌膚蠟黃、面色不堪。四物湯可以讓你的美貌容顏一直持續，肌膚保持水嫩柔滑。

疏肝健脾
脾虛、肝火旺，通常表現為沒有胃口、容易發脾氣。而長期沒有胃口、睡眠品質不高，會加重肝火旺的症狀，肝火太旺又會影響胃口。四物湯可以疏肝健脾，對情緒多變，常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順的人群，帶來福音。
抗放射線的損傷
四物湯可以防護放射線的損傷，但是並無治療放射線損傷的作用。

在給正常小鼠致死量放射線照射前，腹腔注射200mg/kg四物湯甲醇提取物，可獲得較好的防護效果。而在放射線照射後給予該方則無此作用，這種防護效果和川芎有依存關係，當歸和芍藥有輔助效果。

抑制子宮肌活動

以當歸、白芍、川芎、枸杞、香附、甘草為基本方，其濃度為1×10-2（g/ml）時，對大鼠子宮自發運動有抑制作用，頻率明顯減少，肌張力略有下降，給藥前後5分鐘頻率的平均抑制率為53.3%。用本方2.5ml/kg（5g/kg）十二指腸給藥，對家兔子宮自發運動的頻率有明顯抑制作用。給藥後60-70分鐘，頻率平均抑制率為42%，肌張力變化不明顯。但本方對大鼠離體子宮和在體家兔子宮自發運動的收縮幅度無影響。本方濃度為1×10-2（g/ml）時，能減弱前列腺素F2α濃度為2.5×10-7（g/ml）引起的子宮收縮反應，肌張力略有升高，頻率減少。

調節免疫功能
通過淋巴細胞轉化試驗及活性斑試驗，表明本方對細胞免疫反應有較明顯的促進作用。在4×10-7/ml脾細胞懸液中分別加入 2μg/mlHC，2mg/ml的四物湯，其OD值分別為0.326±0.037、0.696±0.159，顯示本方能對抗HC對淋巴細胞增殖的抑制作用；在對抗CY抑制的小鼠遲髮型皮膚超敏反應（DCH）及對抗CY抑制的綿羊紅細胞（SRBC）致敏小鼠溶血素生成和對抗 CY抑制小鼠炭粒廓清速率等方面，均具有一定的作用。
補充微量元素

採用火焰原子吸收法測出本方有Cu、Zn、Mn、Fe，用石墨爐原子吸收法測出本方有Ni、Cd、Po、Cr，這幾種微量元素多數與生血有關。

四物湯的副作用
1、四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。
2、四物湯中的熟地和當歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。
3、四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口乾舌燥的現象，因此，服用四物湯之後一般要多喝水。
4、服用四物湯講求時間準確，每個月經期結束後開始，連續服用10天為最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。
5、感冒懷孕要小心。由於四物湯藥性較溫熱，對於感冒症狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過後，再建議配方。