傢俱選購須知：尺寸關乎人體健康

目前，市場上低矮傢俱大行其道，就連時尚雜誌上的傢俱廣告，也多是宣傳一些矮桌矮幾矮沙發，以體現其獨特個性和時髦風格。因而，現在很多人在選擇傢俱時，都把焦點集中在價格、造型、顏色等大方面，對於尺寸等在實際使用過程中的“體驗性”，卻沒放在心上。殊不知，傢俱尺寸對人體的影響是無時不在的，甚至會塑造人的身體。許多低矮傢俱雖然時尚獨特，但高度不合理，長期使用很容易影響到身體的脊椎、腰椎、頸椎等器官的健康。下面一起來看看各類傢俱的最佳尺寸。

床：440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床，覺得這樣的床簡單方便。也有一些人常常把床下當成儲物間，用小櫃子把床墊得很高。其實，床沿離地面過高或過低，都會使腿不能正常著地，時間長了，腿部神經就會受到擠壓。

枕頭：成人的枕頭高度為150mm,老人、小孩應該稍低。因為枕頭的高度會直接影響到睡眠，枕頭太高，人不能處於自然放鬆狀態，影響睡眠品質，阻礙血液迴圈，特別對孩子生長發育和老人的健康不利。

桌椅：桌椅高度差在280mm—300mm之間，寫字臺下面的高度不小於580mm，寬度不低於520mm。桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎，尤其不利於孩子的視力和生長發育。寫字臺下面的空間如果不達標，腿就不能自由活動。

沙發：沙發座前寬不要小於480mm，座面深度應在480mm—600mm之間，座面高度應在360mm—420mm的範圍內。如今，一些簡單時尚的低矮沙發，備受年輕人的青睞。然而，沙發的高度和寬度跟健康有著密切關係。如果沙發座的前寬小於標準，沙發的空間就會變得狹窄，座面的深度過深，小腿無法自然下垂，腿肚容易受壓迫，過淺，又會讓人有種坐不住的感覺，座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起來時就會感覺更費勁一些。

判斷傢俱尺寸是否適合，並沒有嚴格的標準，最好的方法是親自嘗試，根據自身情況而定。如果在工作一會兒後就感覺腰酸背痛，睡眠時間充足卻感覺不到輕鬆，很有可能是您的傢俱尺寸出了問題。因此，挑選傢俱時，一定要不能只注重新潮時尚的外觀，一定要親自試用，感覺身體很舒適、毫不費力、不易疲勞、伸縮自如才行。必要時可以直接找廠家定做。