現在空氣污染嚴重， 讓我們不得不重視環境保護， 但是在我們保護外界環境的同時， 我們也需要保護我們的室內環境。 我們每天呆在室內時間最長， 如果室內空氣被污染， 對我們的身體健康危害更大。 那麼， 我們的室內空氣污染的來源有哪些呢？
室內空氣污染的來源有很多， 不少男士喜歡在室內抽煙， 抽煙後的煙霧中彌漫著一氧化碳、尼古丁、甲醛、亞硝胺等多種有害物質， 據統計煙中的有害物質高達3000多種， 能夠致癌的物質就有40多種。 吸完煙後不能立即將煙霧散發出去， 留在室內的煙霧對室內空氣污染極大。
有的家中冬天燒煤， 燒煤時產生的氣體也有很多污染物質， 尤其是一氧化碳， 如果不及時通風散發出去的話， 很容易導致一氧化碳中毒。
廚房做飯產生的氣體也是室內空氣污染的來源之一， 做飯產生的氣體中含有大量的一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫、顆粒物、甲醛等， 這些對我們的健康都有很大危害。 雖然有吸油煙機吸收油煙， 但是並不能吸收全部的污染物。
我們都知道剛裝修完的家中有害氣體非常多， 不能立馬入住。 剛裝修完房子後， 會有甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯等有害氣體殘留在房間內，
我們平時呼出的氣體， 從外面進到室內帶的一些灰塵， 感冒打噴嚏打出來的氣體帶有病毒， 這些也是室內空氣污染的來源。 這些污染室內空氣的污染源是我們平時避免不了的。
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