電水壺可以煮雞蛋嗎 電水壺怎樣煮雞蛋

電水壺煮水方便， 快捷， 很多人都會想把它好好利用， 比如拿來煮雞蛋， 那麼電水壺可以煮雞蛋嗎？電水壺怎樣煮雞蛋？

電水壺能煮雞蛋嗎？
答案是可以的， 目前沒有評測到電水壺煮雞蛋有什麼壞處， 但是你要一直保證熱水燒開之後持續時間超過6分鐘， 不然， 雞蛋是不會熟的， 雞蛋只有在熱水燒開之後的6分鐘後才會熟， 蛋清和蛋黃剛剛好達到合適的成熟度。 。 雞蛋如果煮成有“糖心”的那種， 對身體不光是沒有好處， 還會造成肝的負擔。
電水壺煮雞蛋的方法
熱水壺是可以煮雞蛋的， 步驟如下：
1.先將雞蛋放入壺內， 再加入水， 大概有兩個雞蛋高。
2.開大火， 煮開後再煮十分鐘。
3.將開水倒出。
4.再加入冷水， 有原來的那麼多。
5.用手把雞蛋拿出來。
這樣， “電水壺雞蛋”就可以大公告成了。
小貼士：從營養學的觀點看， 為了保證膳食平衡、滿足機體需要， 又不會營養過剩，

一般情況下， 老年人每天吃1～2個雞蛋為宜。 中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者， 每天可吃2個雞蛋;從事重體力勞動， 消耗營養較多者， 每天可吃2～3個雞蛋;少年兒童由於長身體， 代謝快， 每天也應吃2～3個雞蛋。 孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人， 需要多增加優良蛋白質， 每天可吃3～4個雞蛋， 但不宜過多。
雞蛋的營養價值還是比較高的， 但是吃的時候還是要做到合理， 不宜過多食用， 用電水壺煮雞蛋比較方便， 但是在這裡要特別提醒的是如果煮雞蛋的時候水開的太快的話， 雞蛋很容易破裂， 所以建議煮蛋的時候在水裡放一點鹽。