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骨質增生病人應該注意點什麼在平時的生活中

對於骨質增生的注意事項, 患者需要注意點什麼清楚嗎?因為骨質增生的注意事項, 一般患者還是不太清楚的, 以至於有一些不當的舉措就會影響其治療效果。 下面我們就給大家介紹一下骨質增生的注意事項。

骨質增生的注意事項主要如下:

首先, 需要瞭解的骨質增生的注意事項是其發病年齡:骨質增生好發於35-70歲的年齡段, 從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高, 這些人共同的特點是運動和勞動多, 關節磨損重, 使關節產生退行性骨變。 病變程度與年齡大小身體強弱關係密切。 人是總要運動的, 生命在於運動, 沒有運動, 沒有新陳代謝, 生命就完結了。

另外, 骨質增生的注意事項還包括:患者不宜進行過渡運動和活動, 以免誘發新的骨質增生。 為了保護病重的負重關節, 患者要適度運動, 不要過度運動。 也就是說當你患某一部位骨質增生時,

會有這樣和那樣的不適或疼痛, 在活動時不至引起患處疼痛的運動稱為主動運動;骨質增生了, 受傷的部位活動時疼痛, 不顧疼痛, 拼命地活動, 這樣就加快了增生部位的損傷, 醫學上稱機械性損傷。 生長出的骨刺損傷, 進入肌肉和組織內, 在醫學上稱為游離死骨, 可長期刺激肌肉組織, 使上述症狀加重。

最後, 需要注意的骨質增生的注意事項是:不良的體位和不均衡磨損, 誘發骨質增生, 應在日常生活和工作中要注意。 腰椎管狹窄造成行走困難、臥床不起, 由此導致喪失生活自理能力, 失去了生活的信心。 這些患者一方面要積極配合醫生的治療, 另一方面要以堅強的意志、樂觀的精神對待, 親屬也要通過無微不致的關心、體貼、照顧、使患者增強與疾病鬥的信心。

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