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四種不同風味的豆漿機米糊做法

現在, 小編告訴大家豆漿機做米糊的方法, 把小時候關於美食的味道, 再一次回味一下。 下面小編就給大家介紹四種豆漿機米糊的做法。

黑芝麻米糊

原料:黑芝麻、大米

具體製作方法:大米清潔潔淨, 放入豆漿機杯桶內, 同時加入黑芝麻, 加水至杯體水位線處。 黑芝麻和大米的比例可以根據個人的口味, 自行調節。 接通豆漿機的電源, 按下豆漿機操作區域的“米糊”功能按鍵, 20分鐘左右, 黑芝麻米糊就做好了。

功能特點:養顏美容、益智健腦、補養養胃, 益氣健脾, 有助於腸胃消化。

紅薯補養瘦身米糊

原料:紅薯250克, 大米30克燕麥20克, 薑片5片

具體製作方法:將紅薯清潔潔淨後切成粒狀與洗乾淨的大米、燕麥、姜片一同放入豆漿機杯桶內, 桶內加水至上、下水位線之間。 直接把機頭放到杯體上, 接通電源, 按“挑選”鍵, 再按“開關”鍵, 十幾分鐘就做好了紅薯米糊。

功能特點:紅薯富含共同的黃酮素成分, 這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積澱, 能保持血管彈性, 紅薯熱量低, 是十分有效的瘦身食物, 與燕麥、大米、薑片做成糊, 更能顯示出良好的功效。

小米花生芝麻糊

原料:小米60克, 花生30克, 薑片5片, 芝麻30克

具體製作方法:將小米、花生、芝麻清潔乾淨後, 與姜片一同放入豆漿桶內, 桶內加水至上、下水位線之間。 然後接通豆漿機電源, 按下功能選項鍵, 約等15分鐘左右, 小米花生芝麻糊就算是做好了。

功能特點:益智、補腦、健身、潤肺、烏髮養顏、益智健腦對於學生和腦力工作者來說, 是十分有效的補品。

紫薯米糊

原料:鮮紫蘇葉25克, 粳米50克, 生薑6克, 過濾水1500毫升。

具體製作方法;將鮮紫蘇葉洗淨,

生薑切成細粒, 與粳米放入豆漿機桶內。 豆漿機桶內加水至上下水位線之間, 放好豆漿機頭, 連接電源, 按下豆漿機的米糊功能, 大概25分鐘後紫薯米糊就做好了, 在食用時, 可加入橄欖油等調味品

功能特點:分散風寒, 和胃降逆, 解魚蟹毒。

小編總結:關於豆漿機米糊的做法, 還有很多, 小編今天在這裡介紹的只是比較簡單的豆漿機米糊的做法, 在利用豆漿機做米糊時, 可以根據個人的口味, 自行的調節味道, 創造性的做法, 才能享受更多的烹飪樂趣。

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