在家給寶寶調理脾胃

以前有個廣告詞就說了， 吃嘛嘛香身體倍棒!要是寶寶的脾胃不好了， 吃的特別的少， 作為家長的也會跟著鬧心。

提供幾個小方法，

在家不用吃藥就可以給孩子調理好脾胃， 讓孩子擁有個美好的“胃”來。

1、疳積可針灸“四縫穴”

小兒脾胃不好， 由很多原因引起， 如疳積(即胃腸消化不好)、先天不足、後天護理不當等。 對於疳積， 可以通過針刺“四縫穴”來調節。 “四縫穴”位於除拇指外的4根手指上， 靠近手掌的手指關節橫紋中央。 針刺後， 讓油脂類的液體流出。 每週針刺一次， 連續針刺四次既可。 一般針刺一次後， 小孩氣血明顯改善， 胃口也變好了。

2、“捏積”也可治疳積

古時常用捏積治療疳積等腸胃疾病。 捏積， 是根據病情採用不同手法， 刺激身體某些經脈和腧穴， 從而達到治療疾病的目的。 該法十分符合兒童特點， 不會給患兒帶來什麼痛苦， 既能防病又能治病。

捏積前先按摩一下背部，

放鬆肌肉， 然後從下往上捏六遍， 再使用“捏三提一”的方法。 “捏三提一”的具體做法是：雙手同時捏起脊背兩邊的皮肉， 從下往上， 沿著一個方向捏。 每捏三下， 就要使勁往上提一下。

3、按摩足三裡穴促消化

對於疳積， 可採用以上兩種方法。

而對於先天不足和後天護理不當的， 則推薦了足三裡穴。 家長每日給小兒按摩足三裡穴10～15分鐘， 可使小兒消化系統功能旺盛， 面黃肌瘦好轉。 足三裡是脾經合穴， 也是保健要穴。 具體按揉方法是順時針按揉。 還可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧， 以加強保健的功效。

4、食療也可健脾胃

如果家長沒空， 或者小孩不敢進行針刺的話， 推薦了幾個食方。 適當改變飲食， 也可在日常生活中調理好小兒的脾胃。

“喝粥能養胃。 ”如魚腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。 如果小孩脾胃不好， 厭食、挑食並伴有腹瀉等情況， 可在粥裡加入生薑同煮， 然後食用;如果小孩有肚子脹氣等現象時， 可適當加入陳皮， 陳皮有化濕行氣的作用。

小孩是純陽之體， 病來得快， 去得也快。 加之小孩體溫調節中樞發育不完善， 對外界溫度變化調節比較差， 很容易造成感冒發燒。 因此呼吸道疾病很容易影響到脾胃， 因此， 家長一定要注意小孩的防寒保暖。