薰衣草茶是上班族桌子上常備的一種花草茶， 下面我們就來和您一起分享下薰衣草茶的作用和使用禁忌吧~
薰衣草茶的營養價值
薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡， 取一大匙放進壺中， 再倒入沸水， 只需燜5分鐘即可享用， 不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅， 不帶副作用， 並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處， 沙啞失聲時飲用也有助於恢復， 所以有“上班族最佳夥伴”的美名。 薰衣草茶初泡好時呈淡綠色， 而後漸漸變成藍或紫色， 若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色， 十分賞心悅目。 懷孕時應注意用量， 不可連續飲用。 單獨沖泡時， 濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜
薰衣草的藥用價值
薰衣草精油因具有殺菌、止痛、鎮靜等功效， 已被醫藥廠商用作以下原料藥;
1、治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關節痛、心跳、疤痕、呼吸系統的原料藥。
2、治療暗瘡、燒傷、蚊叮蟲咬、牛皮癬、濕疹的原料藥。
3、治療調節荷爾蒙系統， 生理期前後月經痛、關結痛、憂鬱症、消化不良、減肥美體的原料藥。
4、治療初期感冒、咳嗽;促進毛細血管的血液迴圈，
5、治療中樞神經、舒解焦慮、改善失眠等神經系統的原料藥， 保養治療身體、放鬆身心、撫慰心靈， 鎮靜安神。
薰衣草的功效
1、提神醒腦， 增強記憶;對學習有很大幫助。
2、緩解神經， 怡情養性， 具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促進血液迴圈， 可治療青春痘， 滋養秀髮。
4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。
5、調節生理機能。
6、增強免疫力。
7、維持呼吸道機能， 對鼻喉粘膜炎有很好的療效， 可用來泡澡。
8、可預防病毒性、傳染性疾病。
9、去除異味、淨化空氣。
10、除蟻、除蟑、除蟎， 可放衣櫃、枕頭下。
熏衣草茶的副作用：
熏衣草茶的功效作用並不少， 不過薰衣草畢竟有一定的藥用效果， 所以多少還是存在副作用的， 主要體現在以下幾個方面：
第一， 懷孕時應注意用量， 避免使用過多劑量， 亦不可連續飲用。
第二， 單獨沖泡時， 濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。
第三， 不適合工作時間飲用， 會使精神太過放鬆， 適合睡前喝。
第四， 薰衣草茶飲用過多， 會使神經呆滯。
