肚子餓的人傷不起!但是不能因為餓了就什麼都往肚子裡塞哦!空著肚子吃些雜七雜八的， 很容易生病。 今天， Leslie小編為大家說說哪些食物是空腹不能吃的?
一、香蕉
香蕉中有較多的鎂元素， 鎂是影響心臟功能的敏感元素， 空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡， 對心血管產生抑制作用， 不利於身體健康。 而且空腹的時候， 胃腸內幾乎沒有可供消化的食物， 這時如果吃香蕉， 將會加快腸胃的運動， 促進血液迴圈， 增加心臟負荷， 容易導致心肌梗塞。
二、柿子
柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑。 未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高。 空腹的時候吃柿子， 大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊， 形成“柿石”。 容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍， 甚至胃穿孔等。 柿子在飯後吃就不容易形成“柿石”，
三、山楂
山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞(jǔyuán)酸等， 空腹食用， 會使胃酸猛增， 對胃黏膜造成不良刺激， 使胃發脹滿、泛酸， 還會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
四、橘子
橘子中含有大量糖分和有機酸，
五、番薯
番薯含有單寧和膠質， 含糖量高,空腹吃會刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“燒心”的感覺。 番薯還含一種氧化酶,在胃腸道裡會產生大量二氧化碳氣體,吃得過多,會出現腹脹、打嗝等症狀。
六、空腹飲茶
空腹飲茶稀釋胃液， 茶裡的一些物質也容易被過量吸收， 比如咖啡鹼和氟， 降低消化功能， 還會引起“茶醉”， 表現為心慌、頭暈、四肢無力、胃腸不適、腹中饑餓等。
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