頸椎是很容聲受損的， 所以很多人對於頸部健康的護理非常的重視， 那護頸枕對於頸部的護理有效嗎？要如何選購護頸枕呢？下面由小編來為大家介紹護頸枕。
護頸枕的種類和功效
目前市面上的枕頭種類五花八門， 就護頸枕而言可分為U型護頸枕、長方形護頸枕、正方形護頸枕、糖果護頸枕、骨頭形護頸枕五大類。 人們在選擇護頸枕時， 對於護頸枕的護頸功效究竟如何可能並不太清楚， 護頸枕真的有效嗎?這是很多消費者都想瞭解的問題。 不同種類護頸枕的功效有所不同。
U型護頸枕
U型護頸枕使用蝶形凹槽回波式設計， 完全貼合自然23°頸椎生理曲線， 並在頭部後仰的重力拉伸下， 形成自然牽引。 可以托頸襯肩、調平視角， 減輕頸部和眼睛疲勞， 貼合身體曲線， 保持與身體緊密貼合。 一般在看電視、駕車、玩電腦、辦公室午休以及頸椎病日常護理中使用。
長方形護頸枕
長方形護頸枕表面依照人比頸椎仰角曲度設計成波浪形狀， 能夠更均勻托住睡眠者的頭部和頸椎， 處於自然牽引狀態， 最終達到固定睡姿， 提高睡眠品質的目的。
正方形護頸枕
正方形護頸枕有稱為123護頸枕， 由一個中枕、兩個側枕、三種不同的高度和硬度構成。
糖果護頸枕
糖果護頸枕體積短小， 所以可根據人體頸部的不同需求， 任意添加個數， 對自身身體選擇更好。 一般糖果護頸枕使用竹炭填充物， 好處在於能夠使人體產生微熱， 促進新陳代謝， 自動調節濕度， 改善空氣品質等優點。
骨頭形護頸枕
這種護頸枕外表看起來像是一根骨頭， 兩邊高， 中間低， 可以擁有各種圖案。 面料主要以優質富貴絨材料製作而成， 護頸枕內部則填充PP棉等彈力棉。 這樣的設計不僅可以利用中間凹陷部來維持頸椎生理曲度， 也可對頭頸部起到相對制動與固定。 此類護頸枕主要用於汽車背椅上面，
總的來說， 護頸枕主要有物理牽引和中藥理療等原理， 護頸枕在生產和設計上可使得頸、肩、頭部有合理的著力點， 有效地保護頸椎正常的生理彎曲。 目前市面上的護頸枕使用範圍極其廣泛， 適用于各類人群， 很好的幫助您改善睡姿不良的情況， 有效預防頸椎病的發生。
護頸枕選購要點
材質
護頸枕根據人體工學及人體磁場原理設計的， 一般會採用一種用慢回彈材料製成的枕頭， 慢回彈時間是3-5秒， 能讓經常使用的護頸枕會形成人頭頸部固有的形狀， 使人體頸部肩部肌肉能得到放鬆， 沒有壓迫感。
材料
枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性， 護頸枕材料的性質決定了其軟硬度， 枕頭的硬度要適中， 天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 優質的護頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸， 填充肩膀空隙， 符合人體曲線， 減少落枕使頸椎處於放鬆自然狀態， 減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發生， 並可使睡眠更加放鬆舒適。
規格
一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小翻身時，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
護頸枕的款式是有很多種的，大家可以跟自己的需要來選購，小編也為大家分享了選購技巧，希望大家能夠選購到一款讓你滿意的護頸枕。
並可使睡眠更加放鬆舒適。規格
一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小翻身時，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
護頸枕的款式是有很多種的，大家可以跟自己的需要來選購，小編也為大家分享了選購技巧，希望大家能夠選購到一款讓你滿意的護頸枕。
