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怎麼能讓胎兒心情好

怎麼能讓胎兒開心?注重胎教, 經常按摩胎兒的准媽媽們一定很關切怎麼能讓胎兒開心這個問題。 當然啦, 孕媽自己首先放鬆心情是最重要的。

怎麼能讓胎兒開心?——大聲唱喜歡的歌

唱歌會使整個人放鬆。 哼歌或是到卡拉ok唱歌都能改善心情, 消除緊張。 媽媽放鬆, 寶寶自然會樂得自在了。

怎麼能讓胎兒開心?——一二三, 齊步走

散步是最能讓人放鬆的運動。 在天氣好, 空氣清新的時候散步不只是一種享受, 還能讓肚裡的寶寶享受太陽浴和輕微震盪帶來的按摩效果, 他會和你一樣心情愉快的!

怎麼能讓胎兒開心?——找件自己喜歡做的事

懷孕期間要經常投自己所好, 做自己喜歡做的事也是最好的放鬆方式。 練習書法、繡十字繡, 哪怕是玩遊戲, 只要不讓自己過於勞累, 任何讓自己高興的事都可以。 媽媽心情愉悅, 通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會格外地充足,

寶寶也會感應得到。

怎麼能讓胎兒開心?——待在人群裡

在身體條件允許的情況下, 儘量保持工作的狀態, 待在人群裡, 與人交流有助於把對懷孕這件事的注意力轉移到工作上, 消除緊張情緒。

怎麼能讓胎兒開心?——給肚裡的寶寶讀書

和胎兒的交流非常有趣, 唱唱歌、說說話、讀讀圖畫書等。 按照發音順序一個字一個字地讀給他聽, 把又有文字又有圖畫的頁面指給他看, 跟肚裡的寶寶進行交流。 媽媽的聲音給肚裡寶寶帶來的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。

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