中醫祛皺紋的方法幫你返老還童

返老還童一直是女性的夢想， 可是皺紋總是會出賣你的年齡， 教你中醫祛除皺紋法， 讓你返老還童不是夢。

中藥治療

何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，

益精髓， 延年不老”。 現代研究發現， 何首烏能夠促進神經細胞的生長， 對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。 並可調節血清膽固醇， 降低血糖， 提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。 何首烏還具有良好的抗氧化作用。

黃芪：不僅能擴張冠狀動脈， 改善心肌供血， 提高免疫功能， 而且能夠延緩細胞衰老的進程。

人參：具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。 中醫專家用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究， 證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。

三七：擴張血管， 降低血管阻力， 增加心輸出量， 減慢心率， 降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，

在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。

剌五加：有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用， 還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能， 且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

針灸按摩

中醫推拿手法， 可針對臉部的肌肉作大範圍或局部的理筋手法，

而使鬆弛掉的皮膚肌肉重新定位， 進而使臉部更為緊繃， 消除細紋。

並可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。 同時另用拇、中指點按天容、天牖穴， 食、中、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。

中醫食療

黃精排肉湯

黃精30g， 當歸20g， 白芝15g， 菟絲子30g， 排骨500g， 以1500cc左右的水， 煮熟為湯。

可補五臟氣血津液， 滋潤皮膚兼具美白效果。

卻老養容湯

人參、白術、熟地各15克， 當歸、天門冬、枸杞各9克， 雞肉600g， 以水2000cc煮食。