生活小技巧：家居防輻射6個小技巧

現在家居中各種電器產品越來越多了， 這將大大的方便了我們的家居生活， 但同時家居生活的安全性也有了挑戰， 並僅有的家電產品使用方便， 但也存在著輻射， 那家居防輻射怎麼做呢?接下來小編就給網友們介紹幾個家居防輻射小技巧， 一起來看看吧。

1、保持距離

離電磁輻射源越遠危害就越小， 所以和電器保持一定距離是家居防輻射的第一要點。

2、保持床頭簡潔

對很多人來說， 躺在床上讀書、看報， 床頭上放一些鬧鈴、手機是常事兒。 其實， 家居防輻射就和這些有關， 這些習慣對人體健康很不利：兩隻20瓦日光燈並列在一起時， 10釐米外磁場強度為100毫高斯、25釐米外為6.5毫高斯， 在高強度作用下可引發皮膚癌、白內障等;電子鬧鐘、收音機、手機等小的電器電磁輻射也不容忽視， 放在床頭和人距離較近， 也容易對人體造成傷害。

3、減少使用時間

人在超標磁場中停留的時間越長，

對人的危害也就越大。 像電動剃鬚刀、電吹風等產生高電磁強度的東西， 要嚴格控制使用時間， 只要每天不超過150秒也是安全的。

4、少用貼身用小家電

在冬天， 電褥子是很多人的最愛， 但它對人體的危害很值得重視。 家居防輻射的話最好放棄電褥子。

因為在離電褥子幾釐米處的磁場就可達20～50毫高斯， 不僅使休息狀態細胞長時間處於電磁場作用下引起人體健康障礙， 更會危及到孕婦和胎兒的健康。

5、使用防輻射裝置

家居防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害， 用電腦時就可以用防輻射屏。

6、注意補充熱量

電磁輻射對人的影響主要是消耗掉人體內大量的熱， 而多吃一些有利於增加熱量、提高人的免疫力的食物， 如胡蘿蔔、豆芽、番茄、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物， 都可以調節人體電磁場紊亂狀態， 加強機體抵抗電磁輻射的能力。

家是人覺得最安全的地方， 但現在充滿電器的家裡也不一定安全，

家居電器輻射危害不能小覷， 為了我們的身體健康還是注意點家居防輻射為好， 以上就是小編給網友們簡單介紹的家居防輻射的幾個小方法， 希望能幫到大家哦!