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空調設置20℃ 節能又健康

某地政府規定:冬季公共場所室內空調溫度設置不得高於20℃。 這一規定不但是出於節能的考慮, 而且20℃的室內溫度對人身體健康最有益。

從醫學角度來說, 根據人體的生理狀況和對外界的反應, 18℃-22℃最為適宜。 如果室溫過高, 室內空氣就會變得乾燥, 人們的鼻腔和咽喉容易發幹、疼痛, 有時還會流鼻血。 在過高的溫度中, 人也會變得煩躁、注意力不集中, 精確性和協調性變差、反應速度降低等。 如果屋裡溫度高, 而且還不經常開窗通風的話, 會加速人體咽喉黏膜寄生細菌和病毒的繁殖, 造成疾病的傳播。

如果室內外溫差過大, 人在驟冷驟熱的環境下, 容易傷風感冒。 對於老人和患高血壓的人而言, 室內外溫差更不能過大, 因為室內溫度過高, 人體血管舒張, 這時要是突然到了室外, 血管猛然收縮, 會使老人和高血壓病人的大腦血液迴圈發生障礙, 極易誘發中風。

此外, 室內溫度過高, 室內的地板、櫥櫃等傢俱會釋放出甲醛等有害氣體, 導致室內空氣品質迅速惡化, 而冬季大多數房間都門窗緊閉, 有害物質更容易在室內聚積, 影響人體健康。

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