關於枕頭有很多不一樣的品種和分類， 那麼問題就來了,如何為孕婦挑選一款合適又健康的枕頭呢？下面我們就一起來看看吧。
一、孕婦枕頭尺寸：
1、孕婦枕高度以9釐米(平肩)高為宜。 枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。 頸動脈是大腦供血的通路， 受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。 大家去購買的時候要量度枕頭高度是一件很麻煩的事， 所以大家可以選購一些孕婦專用的枕頭， 這類型的枕頭在市場已經可以購買了。
二、孕婦枕頭選購：
1、孕婦要選擇一些面料透氣舒服的孕婦枕， 儘量選擇一些顏色淺一點的， 因為深色的布料可能含有重金屬， 會給孕婦身體帶來不良的影響。
2、要買一些口碑比較好的孕婦枕， 因為很多黑心商家為了謀取更多的利益， 用一些黑心棉來填充孕婦枕頭， 這樣會對孕婦的身體帶來傷害。
3、孕婦要根據自己的需要來選擇孕婦枕， 可以多比較一下各種不同造型的孕婦枕， 看清楚產品的功能介紹再進行選購。
4、最好是選擇可以拆洗的孕婦枕頭， 為了講究衛生， 最好是定期清洗或者是放到烈日下曬下孕婦枕頭。 如果孕婦枕的外套可以拆洗， 這樣就更方便了。
5、最好是帶有可以調節長度的孕婦枕頭。 調節帶可以根據身體的變化隨意調節枕距， 讓孕婦的腰處在最舒服的狀態。
三、孕婦枕的作用：
1、孕婦枕有效腰部有效支撐
一般普通的枕頭高度是固定的， 過高過低都會出現不舒服的感覺。 但是孕婦枕在腰部的設計上能夠隨意調節，
2、孕婦枕讓孕婦一直保持左側臥睡姿勢
建議孕婦採用雙腿蜷曲， 還要保證左側臥睡的姿勢。
懷孕初期的時候， 應為胎兒比較小， 孕婦採取哪種睡姿都不會有太大的影響。 懷孕中期之後， 准媽媽子宮與周圍的臟器、血管的位置也發生了微妙的變化， 子宮的體積和重量發生了明顯的變化。 在這個時候， 准媽媽不正確的睡姿會對寶寶產生一系列不良的影響， 。 因此， 在懷孕期間， 准媽媽保持左側臥睡的姿勢是十分必要的。
3、孕婦枕有效減輕壓迫感
隨著懷孕時間的增長， 子宮也會表的越來越大， 對腰椎產生的壓迫感也越來越大。 而且逐漸增大的腹部在採用側臥的睡姿時還容易產生下墜感，
四、注意事項：
1、選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦枕，體積相對小一點；
2、孕婦枕儘量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。
3、填充物料需要注意。孕婦枕的填充物料以棉為佳，注意不要買到黑心棉。
四、注意事項：
1、選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦枕，體積相對小一點；
2、孕婦枕儘量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。
3、填充物料需要注意。孕婦枕的填充物料以棉為佳，注意不要買到黑心棉。
