更 小編來揭秘-黃菊花的功效與作用
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黃菊花被視為保健茶， 人們喜歡在夏季沖泡它來喝， 很多數人只知道黃菊花能夠降火， 卻不瞭解他還有很多其他功效。 黃菊花的功效與作用有哪些， 本期我們一起來瞭解一下吧。
黃菊花的功效與作用：
1、降火：
黃菊花的功效與作用被大家熟知的就是降火，
黃菊花在清熱解毒方面的能力很強，
能品質上火而引起口腔潰瘍，
疏風散熱、養肝明目、清涼解毒。
2、抗衰老：
黃菊花茶的功效與作用顯著表現在抗氧化，
防衰老。
能夠減少面部色斑沉澱，
抑制青春痘的發生。
3、降血壓：
菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈，
對心血管疾病能夠起到一定的抑制作用。
最適合中老年人保健。
4、營養豐富：
黃菊花的花瓣中含有17種氨基酸，
菊花的服用：
瞭解完黃菊花的功效與作用，
我們在來看看其服用須知。
黃菊花也算是茶類的一種， 健康的人平時也可當開水飲用。 每日餐後， 用五、六朵杭菊花沖泡飲服。
取野菊花15克， 切記量不能太多。 沸水沖泡10分鐘， 入冰糖20克溶化即可。 每日2劑， 代茶飲用， 沖至無味。 能夠生津止渴、淡斑美白、消暑火氣、明目清心。
黃菊花的食用禁忌：
1、畏寒脾虛者
因黃菊花長於清熱瀉火， 體虛、脾虛、胃寒飲用易損傷脾胃， 導致腹瀉， 故不宜飲用。
2、低血壓者
因為花茶普遍有點降壓的作用， 如果低血壓者喝了菊花茶， 可能會出現頭暈眼花的現象。
3、體質敏感者
臨床上已有服用菊花導致過敏的報導。 因此， 過敏體質者一定要格外注意， 飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時， 應立即停服。
黃菊花和白菊花的區別：
曬乾後菊花的顏色會變淡，
所以很多人吧黃菊花和白菊花分不清。
雖然都是菊花，
但是二者的功效卻不一樣。
黃菊花味道稍苦，
清熱能力強，
以疏散風熱為擅長，
對外感風熱所致的發熱、頭痛、咽痛等症療效較好。
白菊花味道清香，
有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，
以及調整血脂等功效。
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