床單被套是咱們生活中的必需品， 每天晚上都會陪我們入睡， 而且是與我們肌膚相親的， 那麼床單被套多久換一次合適呢?小編今天就來給大家好好說說這件事。
床單是床上用品中必不可少的一件床品， 在我們享受床單帶來舒適的同時， 我們還會時不時弄髒床單， 這不僅不公平也許被弄髒後的床單還會危害我們的身體。 因此， 我們要按時保持床單乾淨與整潔。
我們的空氣中有許多的細菌， 其實包括自己的身上也是有很多種細菌， 尤其現在是夏天， 大家睡覺時會大量出汗， 汗液都會進入床單被套裡， 長久下去就會滋生更多細菌， 如果長時間不更換， 容易得哮喘病等等。
【床單被套多久換一次】
那麼到底多久洗一次床單最為合適呢?最好的建議是大家能夠每隔兩周選擇一個特天氣晴朗的日子， 用熱水清洗一次床單和被罩， 然後在太陽下適當的晾曬， 利用陽光中的紫外線來殺菌， 抑制床單細菌滋生繁殖。 同時我們可以將我們的棉被和枕芯也拿出來曬一曬， 用太陽光的紫外線來殺菌抑蟎。
幾個月不洗床單， 那麼等於害自己。 一般來說在春天時期， 半個月洗一次， 由於春天濕氣大，
秋季是涼風習習、落葉凋零的季節。 這時候一般來說細菌等較其他季節不易產生。 但是也不能忽略了它的更換。 最合適的更換時間是一個月。 冬季也是個細菌不易滋生的季節， 但這並不意味著床單被套可以隔很久換一次。 冬季如果長時間不更換床單被套， 就會導致很多蟎蟲， 這時候最佳的更換時期一般兩周到一個月比較合適。
在換洗床罩和床單的同時， 不妨順便用吸塵器或微濕的抹布， 將床墊上殘留的皮屑、毛髮等清理乾淨。 如果有污漬的話， 可用肥皂塗抹髒處， 再用幹布吸乾淨， 或用吹風機把濕漬吹幹，
