脾胃濕熱是中醫的一種病症， 在很多濕氣重的地方更容易出現這種症狀， 脾胃濕熱的症狀是嘴巴發苦、小便顏色較、舌苔厚且黃膩、容易發熱出汗。 想要調理脾胃濕熱也並不是很難， 苦瓜薏仁粥、芹菜雪梨汁等都是非常不錯的食療方法。 我們不難方法這些食材都是良性的。 因此才可以更好調理我們的身體。
脾胃濕熱的症狀
症狀一
脘灼熱疼痛， 嘈雜泛酸。
症狀二
口幹口苦， 渴不欲飲， 口甜粘濁， 食甜食則冒酸水， 納呆噁心， 身重肢倦。
症狀三
小便色黃， 大便不暢， 舌苔黃膩， 脈象滑數。
症狀四
一般濕熱體質就是脾胃不好容易長痘痘、粉刺。
脾胃濕熱的原因
中醫認為， 人體正氣不足是這個病症的內在原因， 脾胃濕熱證的形成， 雖然病因病機有多種， 但脾胃功能狀態是決定因素。 正氣不足， 脾胃虛弱， 不能正常運化穀物水液， 水反為濕， 穀反為滯， 濕和滯久則化熱， 可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生濕熱。
感受外邪由於脾胃的生理特性， 濕邪和燥邪易侵犯脾胃。 脾為濕土， 為“受濕之區”， 濕邪最易傷脾;胃為燥土， 喜潤惡燥易患燥病， 燥為陽熱之邪， 燥甚則熱， 胃熱脾濕結合即為濕熱。
脾胃濕熱證在門診診療中幾乎每天均可見到， 它涉及消化、腫瘤、泌尿等多個系統的多種疾病， 而消化系統疾病更為常見， 如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指腸潰瘍、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、膽石症、膽囊息肉等。 在肝癌手術、食管或胃或腸癌手術後， 其各自發展的不同階段均可能出現， 而慢性胃炎占了首位。
引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，
脾胃濕熱見症多端， 胃脘疼痛， 嘈雜灼熱， 口幹不欲飲， 饑而不欲食， 小便色黃， 大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點。 對此症的治療應本著清熱不礙利濕， 利濕不助熱的原則， 應用三仁東加減， 常加冬瓜皮、茵陳， 使濕祛熱清， 脾胃安和。 濕熱下痢多用葛根芩連東加減;若出現黃疸之症， 可用茵陳五苓散加減。
脾胃濕熱怎麼調理？
苦瓜薏仁粥
做法：取苦瓜、薏仁各40克， 赤小豆100克， 粳米70克。 苦瓜洗淨， 去瓤切成塊， 與其他食材放入砂鍋中煮粥食用。
功效：清熱利濕。 苦瓜性寒， 具有清熱、和脾補胃、明目解毒等功效；薏仁健脾養胃、清熱祛濕；赤小豆健脾除濕， 上述食物搭配可以幫助脾胃濕熱的人群， 祛濕除熱。
芹菜雪梨汁
做法：芹菜100克，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。將上述食物洗淨後放入榨汁機中榨汁，每日飲1次。
功效：芹菜富含膳食纖維，可以促進人體內的廢物排泄，加速身體排毒。番茄清熱生津，抗癌防癌；雪梨養陰潤燥、降火生津；檸檬富含維生素C，可殺菌，美白淡斑，對於因脾胃濕熱導致的痤瘡，具有不錯的食療效果。
脾胃濕熱症狀有上述五種，你中招了嗎？如果確定了屬於脾胃濕熱的人群，還需要注意少吃性質較熱的食物如羊肉、狗肉、荔枝、韭菜、生薑、胡椒、辣椒等食物
做法：芹菜100克，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。將上述食物洗淨後放入榨汁機中榨汁，每日飲1次。
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