皮膚過敏雖然稱不上什麼大毛病， 但是皮膚過敏解決的不得當就會留下很嚴重的後遺症， 給自己今後的生活帶來極大的困擾， 一般皮膚過敏在換季的時候是高發時期， 在這個敏感時期小編在這裡建議大家一定要做好防護， 在接下來的時間中小編就為大家再介紹一下怎樣治療皮膚過敏比較好？
怎樣治療皮膚過敏比較好
增強抵抗力， 多運動， 注意飲食 。 遠離致敏源。 優化空氣的品質。 皮膚要想抵抗過敏， 最好的辦法是提高皮膚自身的免疫能力， 即皮膚的主動防禦系統和被動防禦系統。 也就是朗閣漢斯細胞的活性和數量， 這個可以通過增強抵抗力， 優化皮膚內環境實現。 另外一個， 就是恢復皮膚角質層到正常的生理厚度。 多吃些含b族維生素的食物。 大凡過敏的皮膚， 角質層都很薄， 需要修復。 所以， 磨砂膏之類的一定不要用噢～ 過敏性皮膚怕燥熱，
12招令你遠離皮膚過敏
1、生活要有規律， 保持均衡的飲食及充足的睡眠。
2、保持皮膚清潔， 經常用冷水洗臉， 以增強肌膚抵抗力。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，
4、避免過度的日曬， 使用敏感肌膚專用的防曬品， 否則會引起皮膚受到灼傷， 出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
5、選用敏感系列護膚品， 如：敏感面霜、細胞乳液霜等等， 以鎮靜肌膚。
6、使用同一牌子化妝品， 選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、選用特效的敏感精華素， 使皮膚增加纖維組織， 使薄弱的皮膚得以改善。
8、經常洗頭， 養成每天洗頭的習慣， 可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上， 進而引發皮膚過敏。
9、儘量不化濃妝， 在皮膚過敏後， 立即停止使用任何化妝品， 對皮膚進行觀察和保養護。
10、多攝取維生素A、C及E等， 這些都是對皮膚有益的，
11、每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。 蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。 蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體， 但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。 二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒， 經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
12、經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物， 能有效地增強機體活力。 金針菇菌柄中含有一種蛋白， 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病症， 沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
皮膚過敏用什麼藥膏最好
一般的皮膚 過敏 首先應該注意避免接觸過敏原， 這是最重要的， 同時應時刻保持皮膚清潔， 避免抓破患處， 可以適量服用維生素c， 飲食上多吃新鮮水果、蔬菜， 少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。 這種情況是過敏性皮膚病的一種表現， 如果剛開始建議口服 抗過敏藥 如撲爾敏， 維生素C， 葡萄糖酸鈣 ，外用激素藥膏如尤卓爾等。（激素不宜長期使用）。
維生素C， 葡萄糖酸鈣 ，外用激素藥膏如尤卓爾等。（激素不宜長期使用）。
