牙刷的主要作用就是用來清潔牙齒， 而自從電動牙刷問世了之後， 人們就更加偏愛這種相較于傳統的牙刷更加高效快捷的小傢伙了。 但是電動牙刷怎麼用才不傷牙呢？這個問題就是我們今天要給大家來詳細解析的了。 如果您也正在為此而困擾， 就趕緊來一起看看吧。
刷牙到底刷哪兒
刷牙最主要的作用， 是清除牙菌斑。 牙菌斑是的一種細菌性生物膜， 你可以理解為細菌在牙齒上建立的社區。 如果不及時清除牙菌斑， 蛀牙、牙齦炎、牙周炎這些疾病就可能會找上你。
牙菌斑最喜歡生長的位置， 是牙齦溝。 所以我們刷牙， 最主要的就是清潔牙齦溝。 目前牙醫最為認可的巴氏刷牙法， 操作核心就是讓刷毛在牙齦溝的位置快速震顫， 起到清除牙菌斑的作用。 對電動牙刷來說， 震顫它會自動進行， 我們要做的就是放對位置。
用手指輕柔地握住刷柄，
記住到達所有部位， 包括牙的內表面和咀嚼面， 以及後牙的後部。 沿著牙齦線引導刷頭移動， 無需用力按壓或磨擦， 牙刷即可完成刷牙的全過程。 至少保證2分鐘的刷牙時間， 並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔， 尤其是下牙舌面， 最難清潔又容易被遺漏， 一定要有意識地清潔到。
如何正確使用電動牙刷
每3個月更換新刷頭。 刷頭在使用一段時間後， 刷毛會變得粗糙， 易損傷牙齦。 有實驗表明， 新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。
給老人、孩子或殘障人士選購電動牙刷時， 最好選擇刷頭與刷柄一體化設計的， 以避免誤吞刷頭。
儘量使用小巧的刷頭， 以便能深入口腔深處， 清潔後部牙齒。
與傳統的手動牙刷相比， 電動牙刷在電力驅動下， 刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬次的速度運動，
由於電動牙刷具有強制性旋轉和震動功能， 其作用力遠大于普通牙刷。 所以， 刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度， 以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。
至少保證2分鐘的刷牙時間， 並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔， 尤其是下牙舌面， 最難清潔又容易被遺漏， 一定要有意識地清潔到。
以上就是關於電動牙刷怎麼用才不傷牙的全部內容介紹了， 相信看過上面的介紹之後， 您也會正確使用電動牙刷了吧。
