護膚品使用順序一般是多少

眾所周知， 護膚品種類繁多， 每一種護膚品都有著它的特殊功效和使用方法， 所以， 很多女生都應該知道護膚品使用起來是有諸多的講究和學問的， 如果不瞭解護膚品正確使用順序， 那麼就會使護膚品失去它原本應有的神奇功效， 接下來小編就給大家講一講護膚品使用順序一般是多少？

護膚品使用順序一般是多少

1、潔面乳或洗面乳

清潔永遠是護膚的首要步驟， 不要小看清潔， 認為清潔不重要， 我們的皮膚遭受一天的污染及輻射， 讓你的皮膚上積累了太多的污垢， 如果不徹底潔淨， 皮膚慢慢地就會變得乾澀粗糙， 沒有徹底帶走髒東西， 那麼毛孔也會越來越粗大。 正確的潔面步驟：用溫水把面部打濕， 取適量的潔面產品在手中， 用手搓揉出豐富的泡沫；將潔面泡沫放置於面部， 特別是容易出油的T字部位， 千萬不要在面部直接揉搓， 而是要讓泡沫在肌膚上進行按摩；在整個面部畫圈來清潔皮膚，

然後再用清水來沖洗乾淨；立刻用柔軟的毛巾擦去臉部的水分， 並不是說用力擦乾水分， 而是用毛巾敷在面部吸幹水分， 不然會給皮膚帶來很大的傷害， 最後在面部噴上礦物質水噴霧， 然後再一次用毛巾拭幹。

2、爽膚水

相信爽膚水大家都很熟悉， 事實上， 爽膚水屬於化妝水的一類， 能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用， 不要認為化妝水可以取代潤膚乳， 這個想法是完全錯誤的， 由於化妝水的主要功能是調整肌膚， 而不是潤膚， 所以化妝水要在清潔後使用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後， 肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎， 近幾年， 肌底液開始盛行， 這種產品可以促進後續產品的有效吸收，

調整肌膚到達到理想的狀態， 不過這種產品也不能用來當乳液和麵霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液後， 精華產品一定要使用， 而且在乳液和麵霜之前使用精華， 由於精華的分子相對都很小， 如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華， 所以精華一定要先用， 同時精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則， 按照程式來正確使用精華液。

5、乳液或面霜

使用完精華後， 就可以塗抹上乳液或者面霜， 如果你是油性肌膚就可以只使用乳液， 若是幹性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用， 肌膚防護工作必須要做好。 在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬產品即可， 但如果是去海邊，

由於海邊的紫外線十分強烈， 塗抹的防曬產品要SPF50倍的。 而冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。 SPF30以下的防曬產品就可以把90％以上的紫外線有效隔離。

女人春天美容多吃6大水果

1、草莓

初春的應季水果最受歡迎的要數草莓了， 草莓鮮美紅嫩， 果肉多汁，

含有特殊的濃郁水果芳香。 草莓中含豐富維生素C， 可智慧美白肌膚， 對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。

春天美容護膚小竅門 女人春季如何養生

2、櫻桃

櫻桃的光彩鮮豔、晶瑩美麗， 豐富的維他命C能智慧美白肌膚， 有效抵抗玄色素的形成。 春季多吃櫻桃， 可使肌膚煥發白裡透紅的光澤， 補充肌膚所需水分。

3、獼猴桃

獼猴桃所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用， 能增消除斑點和暗瘡， 增強皮膚的抗朽邁能力。 果實內含有糖類， 蛋白質中氨基酸豐富， 蛋白酶十二種， 維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。 這些都是對人體肌膚有益的成分， 能幫助肌膚緩解春季帶來的乾燥。

4、蘋果

蘋果是“水果之王”， 含有充足的水分， 果肉非常的清脆香甜。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。

5、柑橘

柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素（維生素A原）含量僅次於杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。

6、梨

鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，享有“自然礦泉水”之稱，能大量補充肌膚水分，是春季美容養生必帶水果之一。含有蛋白質，贅肉，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。

孕婦可以用護膚品嗎

懷孕後一般是不建議用化妝品的，媽媽一定要考慮到一些化妝品中的成分可以對寶寶產生不利的影響。胎兒是通過胎盤從母體獲取營養的，有一些小分子物質也能夠通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的發育。因此，如果孕媽使用的護膚品中含有化學成分、重金屬等有害物質，則對胎兒發育不利；但如果孕媽選擇的護膚品是純天然的，不含有任何有害物質的，則不會對胎兒造成不良影響。因此，孕婦也是可以使用護膚品的，前提是要選擇純天然，不含有害物質的護膚品。

果肉非常的清脆香甜。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。

5、柑橘

柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素（維生素A原）含量僅次於杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。

6、梨

鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，享有“自然礦泉水”之稱，能大量補充肌膚水分，是春季美容養生必帶水果之一。含有蛋白質，贅肉，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。

孕婦可以用護膚品嗎

懷孕後一般是不建議用化妝品的，媽媽一定要考慮到一些化妝品中的成分可以對寶寶產生不利的影響。胎兒是通過胎盤從母體獲取營養的，有一些小分子物質也能夠通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的發育。因此，如果孕媽使用的護膚品中含有化學成分、重金屬等有害物質，則對胎兒發育不利；但如果孕媽選擇的護膚品是純天然的，不含有任何有害物質的，則不會對胎兒造成不良影響。因此，孕婦也是可以使用護膚品的，前提是要選擇純天然，不含有害物質的護膚品。