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生活小常識:羊奶怎麼去膻味 與羊奶相克的食物

羊奶的膻味來自於羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學成分, 而羊奶中的化學成分如羊油酸、羊脂酸、和葵酸等乃是造成羊奶特殊風味的主要原因, 與牛奶相比喝羊奶的人較少, 因為很多人聞不慣它的味道, 下面我們就一起來看一看羊奶怎麼去膻味吧!

羊奶怎麼去膻味?

1、隔離法:即把公、母羊分圈飼養, 這樣不但能避免公羊身上發出的強烈膻味被羊奶吸附, 而且還能減少公羊氣息對母羊性神經的刺激, 從而在分泌乳汁時不致產生較濃的膻味。

2、淨料法:即不喂發黴變質、有異味的飼草飼料。 如不喂含魚腥味的魚粉, 不喂易使奶味變苦的豌豆, 不喂易使奶味不純的蠶蛹或蠶蛹粉, 不經常喂帶異味的蔥、蒜、韭菜等。

3、淨水法:即讓羊飲用不含異味的清潔新鮮的水。

4、配種法:即避免直接交☆禁☆配, 實行人工授精, 這不僅是一種隔離辦法, 而且對於奶山羊品種改良和疫病防治也是一項重要措施。

5、衛生法:在奶山羊擠奶期間, 要經常掃除羊糞、尿和雜草, 以保持羊身、羊舍的清潔衛生, 減少異味。 在擠奶之前要掃或刷乾淨羊身上的雜草、脫毛等, 要用40~50℃的溫水清洗奶山羊乳☆禁☆房, 並在圈外擠奶。

6、消毒法:擠奶時嚴格防止羊糞、尿、灰塵、草等雜物落入奶中, 注意奶桶等器具經常用開水煮蒸或用2%堿水消毒清洗。

7、過濾法:用不少於三層的紗布過濾, 一可除去雜質, 二能減少膻味。 過濾次數越多, 膻味越小。

8、摻兌法:在煮奶時摻入1/5左右的食醋效果較好, 或在煮好的羊奶中摻入適量的果汁, 也可將膻味除去或沖淡。

9、同煮法:煮奶時放進一些蘿蔔薄片或細絲, 也可放進一點茉莉花茶, 或放一些綠豆等食物同煮,

煮好後再將其過濾出來, 膻味即可去掉或大大減少。

10、發酵法:羊奶是製作優酪乳的最好原料, 通過乳酸菌發酵, 便可去掉羊奶中的膻味。

羊奶有什麼好處?

1、改善過敏:有些寶寶和牛奶粉會產生乳糖不耐受的症狀, 改喝羊奶可以有效杜絕該現象。

2、強身健體:羊奶的高營養對於讀書的孩子可以補充大腦營養和利於身體發育, 對於中年人可以緩解工作壓力和補充每日所需的營養物質, 對於老年人則可以安神補腦、延年益壽之用。

3、抵禦疾病:羊奶除了營養價值還有很高的醫療價值, 特別是對於呼吸道疾病、腎病、肺癆咳嗽、都有極大的輔助治療之效。

4、美容養顏:女性飲用羊奶或是做面膜可使肌膚光潔柔潤、瘦身養生、緩解衰老等功效。

5、養胃解毒:羊奶性溫, 有滋陰養胃、潤暢通便、解毒的作用。

6、產後恢復:產後可通過羊奶來補血養身、補充奶水、緩解小便不通等問題。

7、治療瘡傷:羊奶細細瀝於口中可治療小孩口瘡, 用羊奶汁治療溪瘡。

8、美味食補:羊奶對於食養生也起著重要作用,

可用羊奶做出多種美味的食物。

9、洗浴美肌:在洗浴時加入800左右毫升羊奶, 以35度溫水攪拌均勻, 浸泡半小時左右, 可使全身肌膚柔滑水潤且舒心安神。

羊奶的食物相克

1、韭菜:羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃, 因為羊奶與含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用會影響鈣的吸收。

2、果汁:羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此在食用羊奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

3、橘子:在喝羊奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響羊奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

4、蔗糖:羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮羊奶在煮沸時不要加糖,煮好羊奶後等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。

5、巧克力:羊奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收,甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

6、藥物:有人喜歡用羊奶代替白開水服藥,其實羊奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於羊奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要攝入羊奶。

7、茶水:喝羊奶時不應同時飲用茶水,因為茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收,前後1小時最好也不要喝奶。

2、果汁:羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此在食用羊奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

3、橘子:在喝羊奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響羊奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

4、蔗糖:羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮羊奶在煮沸時不要加糖,煮好羊奶後等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。

5、巧克力:羊奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收,甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

6、藥物:有人喜歡用羊奶代替白開水服藥,其實羊奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於羊奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要攝入羊奶。

7、茶水:喝羊奶時不應同時飲用茶水,因為茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收,前後1小時最好也不要喝奶。

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