潔白光滑細膩的肌膚可以讓我們擁有一張性☆禁☆感迷人的臉蛋， 每個愛美的女孩子都一定無法容忍嘿嘿的斑點臉， 那麼， 你知道怎麼美白祛斑快速效果又好嗎？眾所知周， 網路上有很多關於美白祛斑的方法， 並且說得神乎其神， 然則用起來也並沒有什麼起色， 話不多說， 接下來小編就為大家揭開究竟美白祛斑的方法哪種好用？
怎麼美白祛斑
快速祛斑的方法：快速祛斑的小偏方
含維生素C豐富的食物
獼猴桃
抗斑指數：★★★★
獼猴桃被喻為“水果金礦”。 含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃， 容易腹瀉。
番茄
抗斑指數：★★★☆
番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。
提醒：番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛
推薦：
1、每天用1杯番茄汁加微量魚肝油飲用， 能令准媽媽面色紅潤。
2、准媽媽還可先將面部清洗乾淨， 然後用番茄汁敷面， 15～20分鐘後再用清水洗淨。 對治療黃褐斑有很好的療效。
檸檬
抗斑指數：★★★☆檸檬也是抗斑美容生果。 檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮靜。 應用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。 提醒：檸檬極酸， 吃過多會傷害牙齒。
牛奶
抗斑指數：★★★★牛奶有改良皮膚細胞活性， 延緩皮膚朽邁， 加強皮膚張力， 刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚滋潤細嫩的作用。
帶谷皮類食物
抗斑指數：★★★☆跟著體內過氧化物質逐漸增多， 極易誘發黑色素積澱。 谷皮類食物中的維生素E， 能有效抑制過氧化脂質發生， 從而起到煩擾黑色素沉澱的作用。 推薦：豬腎薏苡仁粥：豬腎1對， 洗淨、切碎， 與去皮切碎的山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量， 用小火煮成粥， 加調料調味分頓吃， 具有補腎益膚功效。
食醋黃豆
材料：食醋 黃豆
做法：準備好500g食醋和250g黃豆， 然後將黃豆浸泡在食醋當中， 密封半個月即可使用。
使用方法：每天早上吃早餐後， 再取出20粒浸泡過的黃豆食用。
效果：臉部的色斑剋星是醋和黃豆， 兩者都有益氣補血的作用， 能夠改善肝功能等影響色斑形成的因素。 美白祛斑的效果非常好。
甘油
材料：甘油 食醋
做法：甘油和食醋以1：5的比例混合調成混合劑， 每天晚上睡覺前清潔完臉部以後，
效果：這兩者成分可以有效美白祛斑， 一般在兩個星期左右就能見效。
蜂蜜
材料：蜂蜜 洗面乳
做法：每天洗臉的時候， 先用溫水將臉部肌膚洗乾淨， 然後再取適量的蜂蜜放在掌心， 揉搓後塗抹在臉部， 並以打圈的方式按摩。 按摩完畢以後再用清水洗乾淨， 塗上護膚品。
效果：長期使用這種偏方， 可以順利還肌膚白皙。
潔面劑
在選擇潔面劑時， 建議關注富含牛奶、蜜糖、維生素e等， 具有抗氧化作用的成分的產品。 每天使用一次即可。
美白護膚品哪個好
美膚寶自然白系列的美白效果很好， 下面為大家介紹幾款。
美膚寶自然白洗面乳， 深層清潔、自然美白。 任何護膚程式都是以徹底的清潔作為第一步驟， 足以見得潔面的重要性。要想徹底的清潔自己的臉部，挑選一款適合自己的介面產品尤為重要。
美膚寶自然白亮采柔膚水深層補水、煥采亮白。美白護養，清潤清透，凝聚植物精華；水分滋潤，舒緩肌膚，一滴滴深層滲透；溫和有效，持續改善肌膚本質；讓肌膚感受絲般柔潤光滑，白皙亮彩。
美膚寶自然白煥采乳液天然美白，令肌膚瑩透亮白光彩。清爽透氣，可快速滲透肌膚。
美膚寶自然透白霜含有豐潤細膩的乳霜質地，迅速被肌膚吸收；蘊含的天然植物美白提取物配方，從底層解決多種美白問題，幫助改善暗啞、黃氣等不良膚色，令肌膚均勻剔透，由內而外煥發白皙光彩。
美膚寶雪肌瑩白麵膜質地細膩清透，快速滲透吸收，使肌膚持久淨白無暇；蘊含多種美白植物萃取精華，改善膚色暗啞，令肌膚白裡透紅，亮采動人；同時提升肌膚含水量，細嫩修護肌膚，令肌膚晶瑩剔透，美白細膩，宛若凝脂。
白醋洗臉有助於美白淡斑
用白醋洗臉的好處
美白護膚
具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。
★功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。
★適合人群：皮膚粗糙的人。
細緻毛孔、緩解痘痘
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。
★功效：堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。
★適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
美白
具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽皮膚，一日2－3次。
★功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。
★適合人群：適用于皮膚粗黑者。
化解黑色素、淡斑
具體方法：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方。
★功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。
★適合人群：面部長有斑點的人。
減輕皺紋
具體方法：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然後洗淨就可以了。
★功效：可幫助消除臉部細小的皺紋。
★適合人群：臉部有假性皺紋的人。
消除疲勞
具體方法：沐浴時，在溫水中加入5至六滴白醋。
★功效：消除疲勞，還能使面部紅潤。
★適合人群：長期熬夜加班的人。
治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，塗抹於皮膚患處，堅持使用一段時間。
★功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
★適合人群：臉上長有少量粉刺的人。
足以見得潔面的重要性。要想徹底的清潔自己的臉部，挑選一款適合自己的介面產品尤為重要。美膚寶自然白亮采柔膚水深層補水、煥采亮白。美白護養，清潤清透，凝聚植物精華；水分滋潤，舒緩肌膚，一滴滴深層滲透；溫和有效，持續改善肌膚本質；讓肌膚感受絲般柔潤光滑，白皙亮彩。
美膚寶自然白煥采乳液天然美白，令肌膚瑩透亮白光彩。清爽透氣，可快速滲透肌膚。
美膚寶自然透白霜含有豐潤細膩的乳霜質地，迅速被肌膚吸收；蘊含的天然植物美白提取物配方，從底層解決多種美白問題，幫助改善暗啞、黃氣等不良膚色，令肌膚均勻剔透，由內而外煥發白皙光彩。
美膚寶雪肌瑩白麵膜質地細膩清透，快速滲透吸收，使肌膚持久淨白無暇；蘊含多種美白植物萃取精華，改善膚色暗啞，令肌膚白裡透紅，亮采動人；同時提升肌膚含水量，細嫩修護肌膚，令肌膚晶瑩剔透，美白細膩，宛若凝脂。
白醋洗臉有助於美白淡斑
用白醋洗臉的好處
美白護膚
具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。
★功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。
★適合人群：皮膚粗糙的人。
細緻毛孔、緩解痘痘
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。
★功效：堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。
★適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
美白
具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽皮膚，一日2－3次。
★功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。
★適合人群：適用于皮膚粗黑者。
化解黑色素、淡斑
具體方法：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方。
★功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。
★適合人群：面部長有斑點的人。
減輕皺紋
具體方法：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然後洗淨就可以了。
★功效：可幫助消除臉部細小的皺紋。
★適合人群：臉部有假性皺紋的人。
消除疲勞
具體方法：沐浴時，在溫水中加入5至六滴白醋。
★功效：消除疲勞，還能使面部紅潤。
★適合人群：長期熬夜加班的人。
治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，塗抹於皮膚患處，堅持使用一段時間。
★功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
★適合人群：臉上長有少量粉刺的人。
