換季升溫 治癒敏感的肌膚 從細微處做起

換季時節氣溫不斷飆升， 人體皮脂腺隨之分泌旺盛， 加上柳絮與看不見的花粉彌漫在空氣中， 會給許多肌膚敏感的人帶來不少困擾。 作為人體最外層的保護器官， 皮膚一直起到屏障作用， 當敏感源造成皮膚屏障受到損害時， 肌膚就會變薄， 進而出現各種敏感現象， 紅血絲、癢痕、脫皮等各種肌膚問題便會接踵而來， 此時的你需要更加精心呵護肌膚， 選擇正確科學的護膚方法才能改善敏感， 使肌膚重回健康狀態。

換季時節氣溫不斷飆升， 人體皮脂腺隨之分泌旺盛， 加上柳絮與看不見的花粉彌漫在空氣中， 會給許多肌膚敏感的人帶來不少困擾。 作為人體最外層的保護器官， 皮膚一直起到屏障作用， 當敏感源造成皮膚屏障受到損害時， 肌膚就會變薄， 進而出現各種敏感現象， 紅血絲、癢痕、脫皮等各種肌膚問題便會接踵而來， 此時的你需要更加精心呵護肌膚，

選擇正確科學的護膚方法才能改善敏感， 使肌膚重回健康狀態。

避免過度清潔

絕大多數的敏感肌並不是天生形成的， 造成肌膚敏感的本質原因是皮膚細胞受損致使肌膚免疫力下降。 而角質層變薄會直接導致肌膚的屏障功能減弱， 無法抵禦外界刺激， 所以在肌膚易敏感的季節裡， 首先要做的護膚步驟不是去除角質， 而是修復角質。 很多人在春季喜歡用熱水洗臉， 認為熱水可以使毛孔張開清潔得比較乾淨， 但過熱的水溫會使面部肌膚毛細血管擴張從而加重敏感症狀。 另外需要注意的是減少使用含有皂基成分潔面產品的頻率， 因為皂基會在清潔肌膚的同時去除油脂， 影響肌膚對外界刺激的抵禦能力。

用質地和成分較為溫和的補水型潔面乳代替顆粒粗糙的磨砂產品是一個不錯的選擇， 既能避免在潔面時無形中“劃傷&角質層從而影響角質細胞的排序和密度， 又能適當給予肌膚水分。

加強補水保濕

春夏交替時節氣溫迅速提升， 肌膚會驟然從乾燥的狀態中蘇醒， 皮膚中的油脂會加速分泌， 導致水油不平衡的狀態出現。 很多人認為肌膚泛紅發癢是敏感的開端， 但其實當皮膚缺水出現緊繃感時就已經是過敏的最初階段。 換季護膚要從補水保濕開始， 緩解肌膚缺水狀態， 才能降低肌膚的敏感度。 面膜帶來的即時效果令人著迷， 沒必要因為敏感就對面膜望而生畏， 清潔肌膚後泡一個紙膜， 用補水類型的爽膚水將紙膜浸潤敷在面部，

5分鐘的時間便會讓你的肌膚含水量提升一個等級。 另外不妨隨身攜帶一瓶清新鎮靜類型的化妝水或保濕噴霧， 當肌膚出現緊繃感時噴在化妝棉上對問題肌膚部位進行濕敷， 可以快速達到鎮靜補水的效果。 補水精華可以幫助肌膚重建秩序， 增強保護屏障以抵抗外界刺激。

提高隔離防護

想要治癒敏感肌膚， 除了溫和潔面和加強保濕外， 還要從細節之處做起， 嚴防死守過敏源對肌膚造成負擔， 隔離和防曬便是關鍵所在。 4月的天氣並不乾燥， 但室外風力較強， 很容易把空氣中飄浮的柳絮和粉塵帶到臉上， 加上強烈的紫外線和高溫都會使敏感肌躁動不安。

所以此時不僅要增加肌膚抵抗力， 更應避免肌膚直接與外界接觸， 平時出門應隨身攜帶墨鏡和口罩以減少過敏幾率。 另外， 維持肌膚的穩定性是敏感肌在換季時需要追求的最佳狀態， 在選擇隔離或防曬時儘量避免含有香料、酒精或多功效的產品， 建議選擇物理型防曬， 只有吸收到皮膚中的化學物質變少， 才會相應減輕敏感皮膚過敏、刺激的幾率。 塗抹時應以按壓手法為主， 減少對肌膚的打圈按摩， 每隔兩小時補塗一次防曬。