說到污染， 我們的目光就會自然地向外面看， 然而， 比起空氣和水污染， 更隱蔽、更具威脅的污染源， 卻一直潛伏在我們身邊。
有空的話， 最好檢查一下自己的家居用品， 看看有多少是“有毒”的。
1、臥室
每個人的臥室裡都放著自己常用的物品， 往往都有以下幾種有害成分：
甲醛、樹脂， 會損害眼睛;
爽身粉、脂粉， 含有滑石， 屬於致癌物質;
彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪， 其材料都是尼龍聚酯類合成纖維， 且多會用到氣溶膠、抗靜電劑等物質， 對人體有潛在危害;
有些衣物要乾洗?注意， 幹洗劑、除漬劑中含有過氧乙烯， 對肝臟和骨髓造血功能均有損害;
只有物品有危害?室內裝飾材料也一樣， 膠合板、細木工板、中密度纖維板等人造板材， 都是室內空氣的污染源， 傷害你於無形。
2、書房
書房是書和筆的歸宿， 同時也是污染物的聚集地。
在常用的文具中， 塗改劑、墨水清除劑、列印修改液等，
3、廚房
廚房裡最常見的往往是各種洗滌用品。
這些玩意無論氣味多麼清香， 其中的物質都會破壞皮膚表面的油性保護層， 造成腐蝕和傷害。 除了常見的傷手外， 對頭髮及其它器官也有不同程度的危害。 因此， 刷碗時一定要帶手套， 同時做到洗淨無殘留。
還需要注意的是， 不要將清洗劑混著用。
部分家用清洗劑呈酸性， 部分則是鹼性， 如果混用可能發生化學反應， 產生刺激性的氨氣或氨水， 進而合成有毒氣體， 過量吸入可引起肺部疾病， 比霧霾危害還要大。
4、衛生間
衛生間裡東西也不少， 可能有那麼一兩瓶殺蟲劑和空氣清新劑。
如果你精神抑鬱、頭痛頭昏， 有類似流感症狀卻找不到原因， 那多半是用了殺蟲劑。 而空氣清新劑雖然沒那麼可怕， 但也會讓人胸悶、乏力、眼鼻刺痛。
