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有些事吧， 咱還是得事先懂一點。 今天， 微課堂就帶你揭穿床墊行業最盛行的3大謊言， 並分享4招教你挑選適合自己的床墊。
謊言1：偏硬的床墊更有利於身體健康， 尤其是對老人和小孩等特殊人群
人在睡眠時， 是身體放鬆的一個過程。 由於人體曲線的存在， 無論是仰臥還是側睡， 都做不到整個身體在同一個平面上。 所以， 需要軟硬適中的床墊依據人體曲線對人體形成有效承托。
床墊過硬， 就無法有效承托整個身軀， 造成只有幾個人體突出部位受力。 一來很不舒適， 無法有效緩解疲勞， 二來會造成脊柱變形， 三來受力部分受壓太重，
床墊過軟， 人體會深陷在床墊中， 造成床墊對人體的擠壓， 也不利於人散熱。 另外， 由於人體的重量分佈不均衡， 腰腹部重量最大， 這就會導致腰腹部向下窩陷。 一來同樣會導致脊柱變形， 二來則會擠壓內臟。
事實上， 對任何人群而言， 無論是偏硬還是偏軟的床墊均不利於身體健康， 軟硬適中的床墊對任何人群都適用。 尤其是對於骨質相對疏鬆的老人和正在長身體的小孩來說， 脊柱的變形擠壓更加不利於身體健康。
謊言2：一張床， 一輩子
我們會定期洗曬床上用品， 但你仔細想一想， 在所有定期清潔的床上用品中， 你遺漏了什麼？是的， 你清潔了幾乎所有的床上用品， 卻忽略了床墊。
“不及時更換床墊，
謊言3：貴的床墊、帶有保健功能的床墊更有利於身體健康
床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料， 不同材質的軟硬度， 承受力及透氣性等方面各有所長， 每個人的年齡、體型不一樣， 不是豪華或價高的就好， 適合自己的才最重要。
健康環保， 能讓人得有效的休息和放鬆的床墊， 就是最有利於身體健康的好床墊。 床墊就讓人在休息時能夠舒適放鬆的傢俱， 只要是正規合格的床墊， 性能不會有太大的差異， 各種所謂的保健功能更是不靠譜。
作為普遍消費者， 在選購時無法完全拆開床墊查看內部結構和填充物， 也無法通過長時間體驗進行鑒別。 怎樣才能快速有效地做出基本判斷呢？
下面微課堂就分享一下4種簡單的快速判斷方法。
第一招：沾。
用手指醮點水， 在床墊表層織物上多沾一下，
第二招：聞。
新床墊要注意聞一聞有沒有什麼特別的氣味， 如果是棕櫚絲的淡香味或乳膠的乳香味，這是正常的。如果膠水味等氣味太濃，就要提防有害氣體了。
第三招：拍。
選擇床墊的多個部位尤其是幾個角落，用力拍打一下。一是感覺一下床墊的彈性，彈力太差肯定不夠舒適。二是感受一下床墊的透氣性，如果拍的時候能感覺到掌心有風透過，說明透氣性不錯。
第四招：躺。
買床墊時一定要在床墊上試躺10分鐘以上，這樣就能基本能判斷床墊的軟硬度是否適合你。你可以分別試一試仰臥和側身兩種睡姿，用手去試探後頸部、腰部和膝蓋後部關等曲線部分的餘位元，如果沒有餘位，但是手還能相對輕鬆伸進去，說明軟硬適中。如果有餘位則說明偏硬，如果沒有餘位而且手要伸進去還比較費力，說明偏軟。
如果是棕櫚絲的淡香味或乳膠的乳香味，這是正常的。如果膠水味等氣味太濃，就要提防有害氣體了。
第三招：拍。
選擇床墊的多個部位尤其是幾個角落，用力拍打一下。一是感覺一下床墊的彈性，彈力太差肯定不夠舒適。二是感受一下床墊的透氣性，如果拍的時候能感覺到掌心有風透過，說明透氣性不錯。
第四招：躺。
買床墊時一定要在床墊上試躺10分鐘以上，這樣就能基本能判斷床墊的軟硬度是否適合你。你可以分別試一試仰臥和側身兩種睡姿，用手去試探後頸部、腰部和膝蓋後部關等曲線部分的餘位元，如果沒有餘位，但是手還能相對輕鬆伸進去，說明軟硬適中。如果有餘位則說明偏硬，如果沒有餘位而且手要伸進去還比較費力，說明偏軟。
