頸椎枕是上班族脊椎很好的保健器材， 一款好的頸椎枕頭， 不僅可以緩解頸椎和頭痛， 還能改善你的睡眠。 那麼頸椎枕買哪種好、如何選適合自己的頸椎枕呢?一起來瞭解下吧!
頸椎枕買哪種好
第一款、蕎麥枕頭
由於蕎麥殼獨特的構造， 所以做成的蕎麥枕頭不容易變形， 可塑性強， 冬暖夏涼。 蕎麥殼清腦、明目， 對失眠、多夢的人有很大的幫助， 而且長期使用蕎麥殼枕頭， 可以祛去腦火、清神、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等症狀。
第二款、波浪枕
波浪枕的枕頭會呈現波浪狀的樣子， 一側高一側低， 同時有一個弧度可以支撐起頸椎， 讓使用者的頸椎得到很好的保護。 但是在使用前要看這款枕頭的高度是否適合你， 還有仰臥和側臥時的高度不一樣， 因此在購買的時候要仔細看清楚。
第三款、羽絨枕
頸椎枕的第三款就是我們經常使用的羽絨枕， 這種枕頭很柔軟， 睡上去的時候很舒服， 但是枕頭太軟頭容易陷下去， 所以枕頭高度的選擇很重要。
第四款、記憶枕
記憶枕是現在世面上很流行的一種枕頭， 記憶枕其實一種類似波浪枕的慢回彈海綿， 使用很舒適， 而且品質好， 安全環保， 而且它主要的作用就是可以保護頸椎，
如何選適合自己的頸椎枕
1、選型
一款好的保健枕頭， 和我們平時使用的枕頭可不同， 這也是頸椎保健枕的獨特之處。 頸椎枕是按照人體工程學的理念進行設計的， 當人們睡眠時， 頸椎部位與枕頭緊密的貼合，
2、選高
選頸椎枕除了造型之外， 其次就是它的高度， 因為一天中我們有三分之一的時間在床上度過， 也就有8小時需要使用枕頭， 因此我們枕頭的高度選擇很關鍵。 枕頭過高過低都不行， 枕頭高度具體要多少， 你可以現場試試， 把頭靠上去， 看看會不會不舒服。
3、舒適度
買枕頭最後一點就是看它的舒適度， 枕頭是我們睡眠時不可缺少的東西， 一款舒適地枕頭會讓你的睡眠品質提高不少。 因此我們在選枕頭時， 可以自己親自體驗下， 一款好的頸椎枕睡眠時枕頭沒有任何的壓力感覺， 還能有效的保護頸椎!
頸椎枕買哪種好、如何選適合自己的頸椎枕的內容介紹到這， 希望對大家有幫助!頸椎枕種類非常多， 到底哪款適合你， 還得你親自去挑選哦。
